<< Предыдущая

стр. 20
(из 22 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Следующая >>

шарик внутри тела по схеме, изображенной на
рис. 20.




Участок 3




Участок 2
(позвоночный)




Участок!




Рис. 18. Участки тела

140
Рис. 19. Вызов ключевых ощущений в почках и печени


Перемещая шарик, хорошо представляем
участки тела, сквозь которые он движется, и то, что
находится в них, мысленно массируя изнутри свое
тело, уделяя больше внимания неблагополучным, с
точки зрения здоровья, участкам. Доходим до левой

141
стопы и, прогрев ее, ведем теплый шарик обратно
в правую стопу.
Делаем три Т-цикла подряд, затем трижды ана­
логично работаем с П-энергией, затем (также три­
жды) — с X. Уделяем побольше внимания местам,
где энергии либо «проскакивают», либо теряют яр­
кость. Попрактиковавшись с ведением Т-, П-,
Х-шариков по ногам, начинаем работать с руками.
Иногда ученику трудно выделить «чистые» Т-
или Х-энергии, поскольку они у него самовольно




Рис. 20. Перемещение энергий в конечностях

142
объединяются с энергией П. Это нормально, этим
энергиям и следует объединяться.

Позвоночник. Обрабатывается аналогично. Ощу­
щения перемещаем от копчика к основанию чере­
па и обратно (ширина обрабатываемого объема 12—
15 см, 5—10 ходок по каждому ощущению в один
прием).

Уровень 3 в освоении массажа:
сбор тепла, покалывания и холода
(ТПХ) со всего тела к нездоровому
органу и последующее рассеивание
Вызываем в области печени ощущение
Т. Затем начинаем сбор тепла со всего тела, с самых
разных его участков. Собираем тепло к печени и




Рис. 21. Сбор ТПХ в печень и последующее рассеяние
143
там оставляем, подтягиваем тепло и оставляем (со­
бирайте тепло со всего тела, не оставляя без внима­
ния ни один орган, где бы это тепло могло быть).
Закончив процесс сбора, удерживаем это целебное
тепло в печени (8—10 секунд), потом начинаем его
мысленно разбрасывать, раскидывать, рассеивать
во все стороны, пока от него ничего не останется.
И приступаем к новому сбору. Процесс рассеивания
также длится 8—10 секунд. Если у вас нездорова
не только печень, но и еще какой-либо орган, на­
пример почки, можно работать сразу с двумя орга­
нами. Упражнение повторяем 5 раз.
Аналогично работаем с ощущением П, потом —
с X. Потом можно выполнить эту работу с Т+П и
Х+П.


Уровень 4 в освоении массажа:
«Трилистники» и «Шумный город»
«Трилистники» (рис. 22)
Это очень сильные упражнения. Они пришли из
глубокой древности. Древние врачеватели делили
тело человека на участки, напоминающие лепест­
ки цветка лотоса — трилистники. Их множество,
но мы сейчас займемся только гигантскими, кото­
рых всего три!
Для удобства разобьем наш торс на 9 примерно
равных частей (лепестков) и пронумеруем их (см.
рис. 22). Работу начинаем традиционно с ощущения
Т, переходя на П-, а затем на Х- ощущение. Рабо­
тая, не следует акцентировать внимание на отдель­
ных органах: они могут принадлежать сразу двум
или нескольким лепесткам.

Передвигаем энергии, сообразуясь с рис. 23. Оба
варианта перемещений практически равнозначны.
Внимание! Область сердца мы ни в коем случае не
затрагиваем, мысленно обходя ее стороной.
Каждое ощущение (3 раза туда-обратно) удержи­
ваем в каждом из лепестков 8—10 секунд. Перехо-
144
ды от одного ощущения к другому должны быть
плавными, лучше их делать, соединяя крайние
ощущения со срединным (Т-Т-ТП-П-П-ПХ-Х-Х).
Можно работать только на парных ощущениях ТП
и ХП, если они хорошо вам даются.

«Шумный город»
Это упражнение улучшает работу кишечника.
Перемещение ощущений лучше всего начинать
с правой подвздошной области (там, где начинает­
ся толстый кишечник). Если вас более беспокоит
тонкий кишечник, можно начать с области пупка.
В любом случае передвижение следует производить
только по часовой стрелке (см. рис. 24). 3—5 кру­
гов, сужая радиус движения к области пупка, за-




Рис. 22. «Трилистники» на теле человека

145
тем 3—5 кругов (все так же — по часовой стрелке),
расширяя радиус движения к исходной окружно­
сти. Не прекращая движения, с ощущения Т плав­
но переходим на ощущение П, аналогично прохо­
дим с ним цикл обращения (3—5 кругов к центру
и 3—5 обратно), затем точно так же работаем с ощу­
щением X.
Не смущайтесь, если после таких обработок вас
будет попервоначалу слабить (или, наоборот, запи­
рать). Это означает, что механизм оздоровления
идет полным ходом.
Упражнения «Трилистники» и «Шумный город»
должны составлять одно целое: закончили с лепе­
стками и тут же перешли на кишечник.




Рис. 23. Схема передвижения энергии по трилистникам
146
Рис. 24. Упражнение «Шумный город»


Уровень 5 в освоении массажа:
работа с образом третьей руки
Эта работа очень важна в освоении тех­
ники бесконтактного массажа.

Упражнение
Закрыли глаза. Кисти рук свободно лежат на ко­
ленях. Ощущаем легкую пульсацию в кончиках
пальцев, постепенно перенося все внимание на пра­
вую кисть. Ощущаем, к а к по ней проходит прият­
ное, пульсирующее, чуть покалывающее тепло.
Мысленно начинаем сжимать и разжимать кисть.
Мысленно переносим кисть (на самом деле кис­
ти лежат на коленях!) в район нездорового органа
(кроме области сердца и головного мозга!), потом
перемещаем ее в трех плоскостях. Бережно «проти-
147
раем», разминаем, массируем больной орган, мыс­
ленно убираем шлаки, ненужные ткани, разгоняем
кровь. При надобности увеличиваем объем «треть­
ей руки». Потом тем же образом обрабатываем дру­
гой орган, пока не пройдем все тело (сначала «теп­
лой рукой» — Т+П, потом «прохладной» — Х+П).
Работая, представляем, что наша «третья рука»
источает энергию, которая благотворно влияет на
наше тело.
Работа с «третьей рукой» очень хороша для сня­
тия чувства усталости и улучшения лимфообраще­
н и я . Она весьма эффективно влияет на деятель­
ность кишечника, желчного пузыря.
Допустимо (и даже желательно) работать с обра­
зом третьей руки везде, где только возможно, при
условии, что это лучше и проще у вас получается,
чем обычное перемещение ощущений. Идеально со­
четание «третьей руки» с парными ощущениями
Т+П и Х+П.


Уровень 6 в освоении массажа:
работа с «энергетическими» шариками
Мысленно собираем Т-шарик (то есть бу­
квально собираем в небольшой шар переживание
тепла) в течение 6—10 секунд в правой стопе (мож­
но в левой, а также в левой или правой ладони).
Пытаемся ощутить, как шарик излучает целитель­
ное тепло.
Не мешкая, перемещаем Т-шарик внутри своей
ноги и мысленно следим за его движением. Масси­
руем этим теплым шариком и теплом, которое из
него исходит, свои ноги, массируем, повторяю, из­
нутри. Особое внимание при этом уделяем нездоро­
вым участкам тела. Схема перемещения такова
(рис. 25).
Шарик, несущий тепло, медленно поднимается
до тазобедренного сустава. Затем — через копчик
и мочевой пузырь — проникает в позвоночник, идет
вверх (внимание! — не затрагивая область сердца)
148
Рис. 25. Передвижение энергетических шариков по телу

от позвонка к позвонку. Важно постепенно довести
этот шарик до верхних позвонков шеи.
Затем Т-шарик переходит через плечевой сустав
в правую руку и спускается в правую ладонь (неболь­
шая пауза, погреем ладонь немного подольше).
149
Далее шарик возвращается к правому плечевому
суставу, движется по линии плечевого пояса к ле­
вому плечевому суставу и уходит в левую руку.
Спускается к левой ладони (опять небольшая пау­
за) и вновь возвращается к плечевому суставу.
Затем (не затрагивая область сердца!) спускает­
ся по позвоночнику и через тазобедренный сустав
уходит в левую ногу к левой стопе.
Далее Т-шарик движется вверх, переходит че­
рез тазобедренные суставы в правую ногу и по ней
спускается к правой стопе, возвращаясь в исход­
ную точку.
Внимание! Мы только что описали цикл переме­
щения «волшебного» ш а р и к а . Внимательнее по­
смотрите на рисунок, постарайтесь запомнить мар­
шрут движения шарика — клубочка, ведущего вас
сквозь лес болезней к молодости и здоровью. Не
спешите. Поверьте мне, что сейчас вы усваиваете
чрезвычайно важную информацию!
Далее. Делаем три таких цикла подряд, затем
трижды аналогично работаем с шариком, который
«наполнен» покалыванием, — П-шариком, и затем
(также трижды) — с Х-шариком.
При перемещении Т-П-Х-шариков особое внима­
ние уделяем местам, где энергии слабеют. Там, ве­
роятно, находится очаг болезни, о котором вы да­
же не подозреваете. Эти места промассируйте осо­
бо тщательно!

Примите к сведению, что
только что освоенные упражнения полезно чере­
довать: один день начинать мысленный массаж с
ощущением Т, второй — с X, третий — опять с Т и
т. д. Можно произвольно менять положение исход­
ной точки, с которой начинается движение шарика
(левая или правая стопа, левая или правая ладонь).
Не пугайтесь, что иногда бывает трудно выде­
лить «чистые» Т- или Х-ощущения, поскольку они
самопроизвольно объединяются с ощущением П.
Ничего страшного, этим ощущениям и следует объ­
единяться.
150
Уровень 7 в освоении массажа:
трехплоскостная обработка

<< Предыдущая

стр. 20
(из 22 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Следующая >>