<< Предыдущая

стр. 46
(из 49 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Следующая >>

Угождать мужу, любимому, жениху, другу – это целая наука... Попробуем постичь ее азы. Для начала следует усвоить то, чего делать категорически нельзя:
одеваться красиво, когда приходят его друзья.
Он может сказать, что ты хочешь понравиться другим.
плохо выглядеть, когда приходят его друзья.
Он скажет, что ты его позоришь.
приглашать своих подруг.
Ему не понравится, если в доме будет много болтающих женщин.
не приглашать подруг.
Ты что, стыдишься его, что ли?
накрывать на стол до его прихода.
Он решит, что ты недовольна его опозданием.
задерживаться с ужином.
Он считает, что заслужил ужин вовремя после тяжелой работы.
позволять детям не спать до его прихода.
Он скажет, что устал и ему мешают их крики.
укладывать детей спать до его прихода.
Ты что, хочешь, чтобы они забыли своего родного отца?!
спрашивать у него, как прошел день.
Ты и так сама должна видеть, что ужасно.
забывать спрашивать у него, как прошел день.
Заботливая жена должна обязательно интересоваться делами своего мужа.
рассказывать ему, как прошел твой день.
Он не хочет слышать жалобы, он только что пришел с работы.
забывать рассказывать ему, как прошел твой день.
Или ты что-то хочешь от него скрыть?
надевать сексуальное белье на ночь.
Это провокация. И к тому же, чьи деньги ты на это потратила?
спать в пижаме.
Хорошо, если ты, наконец, будешь одета во что-то красивое.
Можем обещать: следуя этим немудреным советам, вы никогда не станете объектом мужниных замечаний. Нельзя забывать о том, что ироничное отношение к себе и к жизни помогает решать самые серьезные проблемы. Улыбайся чаще!
Бельгийцы обеспокоены пагубными пристрастиями подростков
Городские и коммунальные власти Брюсселя обеспокоены чрезмерным пристрастием подростков к алкогольным напиткам. Они намерены организовать кампанию по просвещению молодежи в отношении пагубного влияния алкоголя на здоровье и развитие личности.

Крепите семейные узы
НА ЛЮБУЮ годовщину свадьбы можно дарить разные подарки, но есть и такие, которые надо дарить в соответствии с названием годовщины, причём оно даётся по числу лет, совместно прожитых с супругами. Считается, что следование этой традиции укрепляет семейные узы.
Ситцевая свадьба – празднуется после первого года совместной жизни и называется так потому, что будни уже вошли в жизнь молодых. На такую годовщину дарят друг другу, например, ситцевые носовые платочки.
Деревянная свадьба – если прожито вместе 5 лет, цинковая – 6, медная – 7 (дарят медные деньги – символ звонкого счастья), жестяная – 8 лет (дарят предметы домашней утвари). С розовой свадьбой (10лет) поздравляют букетом роз. Никелевую отмечают через 12,5 лет, стеклянную – через 15 лет, фарфоровую – через 20 лет. И, наконец, серебряная свадьба символизирует 25 лет, прожитых вместе. На эту свадьбу приглашаются все родные и близкие.
Затем идёт жемчужная свадьба (30 лет) – муж дарит жене ожерелье из жемчуга. А на полотняную (35лет) дарят полотенца и простыни. Алюминиевая – 37,5 лет, рубиновая – 40, когда муж дарит жене кольцо с драгоценным камнем любви и огня – рубином.
Очень торжественная свадьба - золотая; 50 – летие совместной жизни. Супруги обмениваются новыми золотыми кольцами. Бриллиантовая (алмазная) свадьба свидетельствует, что через 60 лет уже ничто не может разлучить супругов. А долгожители празднуют ещё и железную (65 лет), каменную (67,5), благородную (70) и даже коронную свадьбу – 75 лет!
В Индии становится популярной смехотерапия
В Индии набирает популярность самый приятный способ лечения от всех болезней — смехотерапия.
Горячая ванна грозит выкидышем
Увлечение горячими ваннами, а также новомодными джакузи, является мощным фактором риска досрочного прерывания беременности.
Любовь к сладкому приводит к алкоголизму
Доктор Алексей Кампов-Полевой из медицинской школы в Нью-Йорке пришёл к выводу, что пристрастие к сладкому может указывать на генетическую предрасположенность к алкоголизму.
СПАТЬ РЯДОМ С ХРАПЯЩИМ ЧЕЛОВЕКОМ - ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Два крупных медицинских журнала решили рассмотреть проблему влияния чужого храпа на здоровье человека. Оказалось, что люди, которые спят рядом с храпунами, чаще жалуются на боли, утомляемость и сонливость и даже могут попасть в группу риска развития глухоты.
Любимое блюдо расскажет всю правду

Хотите узнать о себе чуть больше? Тогда сразу же навскидку определите, что вам нравится больше всего употреблять в пищу, и делайте выводы.
Макароны
Ты человек довольно практичный, не витающий в облаках, тебе свойственна расчетливость и конкретность. Ты стараешься особенно не размышлять и не анализировать свои поступки. Что касается общительности, жизнелюбия и откровенности, то в этом тебе нет равных.
Мясо
Ты человек живой, напористый, задорный, с желанием заявить о себе и большими амбициями. Чтобы осуществить свои желания, ты довольно часто злоупотребляешь ситуацией, пренебрегая интересами других. Тебе нужно было бы чаще заботиться о других, а не думать лишь о себе.
Овощи
Ты человек простой, прямой и открытый, но это не значит, что скучный и поверхностный. За кажущейся понятностью в тебе скрывается много интересных и неожиданных черт. Но чтобы понять тебя, нужно хорошо тебя узнать, а не ограничиваться поверхностным знакомством.
Сладкое
Ты человек очень дружелюбный, простой, веселый, общительный и открытый. Тебе очень нравится общение, ты испытываешь сильную необходимость проявлять к другим и чувствовать к себе привязанность и любовь других людей. У тебя эмоциональный голод, который нельзя утолить.
Деликатесы
Ты человек, умеющий себя контролировать, твоим вкусам трудно угодить. Ты сильная личность, и часто это приводит к тому, что ты чувствуешь превосходство над другими. На самом же деле такое поведение скрывает определенный страх быть обиженной, некоторую ранимость, уязвимость.
Фрукты
Ты человек тактичный, чувствительный, тебе свойственны романтизм и тонкость души. Ты легко уязвима и всегда немного побаиваешься быть недопонятой. Поэтому ты всегда настаиваешь на своей точке зрения, опасаясь, что ты не совсем ясно выразилась, и что тебя неправильно поняли.
Индийский старец не ест уже 60 лет
Житель западного индийского штата Гуджарат Прахлад Джани, хотите верьте, хотите нет, 60 лет обходится без пищи и воды. Во всяком случае, сообщение об этой аномалии опубликовано на первой полосе делийской газеты "Эйшн эйдж".
Мысли о выпивке ухудшают память
Учёные пришли к выводу, что даже мысли о выпивке хватает, чтобы ухудшилась память.
И всё – таки вегетарианцы правы
В центре по исследованию рака в немецком городе Гейдельберге в течение 11 лет наблюдали 1900 вегетарианцев. Выяснилось, что приверженцы растительной пищи реже болеют не только онкологическими, но и сердечно – сосудистыми заболеваниями. Опухоли желудочно – кишечного тракта и лёгких у них встречаются крайне редко.
Возможно, что на их здоровье благотворительно повлияла не только растительная пища, но и общее снижение веса, которое характерно для вегетарианцев и продлевает им жизнь. По – видимому, важно и то, что в вегетарианской пище содержится меньше жира и больше клетчатки. Кроме того, выяснилось, что "умеренные" вегетарианцы умирают от рака несколько реже, чем "строгие". Риск умереть от сердечно – сосудистых и онкологических заболеваний был значительно меньше для вегетарианцев со "стажем" более 20 лет.
Эти результаты подтверждают и эксперименты. У лабораторных мышей с ограниченным рационом опухоли встречаются гораздо реже, чем у тех, которые едят вволю.
Данные немецких учёных вполне согласуются с результатами их американских коллег, которые исследовали религиозные секты в Америке, строго придерживающиеся вегетарианской диеты.
В последние 20 лет в Западной Германии резко сократилось число заболеваний раком желудка, однако в юго – восточной части страны, особенно в Баварии, смертность от рака желудка в два раза выше, чем в других регионах. Чтобы разгадать эту загадку, группа исследователей опросила 143 пациентов с раком желудка и 579 здоровых жителей Баварии. В поле зрения исследователей оказались стиль питания, обработка и консервирование продуктов, профессия, привычка к курению и многие другие особенности. Оказалось, что достаточное употребление витамина С с овощами и фруктами снижает риск заболевания раком на 50 процентов, в то время как употребление копчёного мяса увеличивает этот риск вдвое, а если мясо предпочитают коптить в домашних условиях – риск возрастает втрое.
Чтобы родить, нужно очень захотеть
Недавно в английской прессе появилось необычное сообщение: оказывается, способность женщины к зачатию зависит от её сильного желания иметь ребёнка. Это утверждение английский психиатр Линда Ватсон – Браун подтверждает на примере своей пациентки, которая не могла иметь детей по медицинским показаниям. Но её желание стать матерью было настолько сильным, что теперь у ней - четверо ребятишек! Женщина невольно использовала так называемую концепцию сознания, которая заключается в том, что человек одним усилием воли может влиять на свой организм, изменяя деятельность иммунной, нервной, эндокринной и других систем организма, и таким образом добиваться желаемого результата.
Учёные планируют использовать эту концепцию в лечении разных, в том числе онкологических, заболеваний. Линда Ватсон – Браун советует никогда не отчаиваться, даже если поставлен суровый диагноз, ведь наше здоровье – в наших руках, вернее – в голове.
Шопинг может свести женщину с ума
Походы по магазинам способны начисто лишить женщин возможности здраво мыслить. Об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного учеными Мюнстерского университета. При помощи магнитно-резонансной томографии ученым удалось измерить электрическую активность в коре головного мозга женщин-покупательниц, а именно в отделе коры, отвечающем за здравый смысл и рациональное мышление...
Не навреди!
Повальное увлечение детей импортной жвачкой вызвало серьезное беспокойство педиатров. Они пришли к выводу, что постоянное жевание даже нейтральной по химическому составу резинки вызывает усиленное выделение пищеварительного сока, раздражающего слизистую желудка. Но это не все последствия чрезмерного увлечения жвачкой: широкая реклама заморского «чуда» старательно избегает упоминать, что в нем содержится фенилаланин. Повышение поступления в детский организм этой аминокислоты ведет к нарушению обмена веществ у детей и способно вызвать фенилкетонурию — серьезное заболевание, приводящее ребенка к умственной отсталости. Лечение этого недуга эффективно лишь при ранней диагностике.
Тысяча и одна легенда о диете

Сколько должна весить женщина? Почему мы полнеем? Почему при диетах "дурнеет" грудь? Какой максимальный вес можно сбросить за один месяц без ущерба для здоровья? Казалось бы, ответы на эти вопросы известны даже младенцу, но практика показывает, что порой мы не знаем о себе самых элементарных вещей.
Сколько должна весить женщина?
Существует несколько методов вычисления идеального веса. Самый первый, ныне, по мнению медиков и женщин, устаревший, был предложен еще сто лет назад французским врачом Полем Броком. Формула проста - от роста в сантиметрах отнимается 100 и получается нужный этому росту вес в килограммах. Однако, это форма не учитывает индивидуальные различия в строении тела (длинные ноги, широкие кости, спортивное телосложение). Позднее был предложен индекс BMI. Он определяется по следующий формуле: вес (в кг) делиться на рост (в м) в квадрате. Следовательно, при росте 1,7 и весе в 70 кг индекс BMI равен 24,2. Идеальные показатели для мужчин 20-25, для женщин 19-24.
Почему мы полнеем?
По двум причинам. В большинстве случаев избыточная масса возникает как результат энергетического дисбаланса. То есть когда поступление энергии превышает ее расход (много едим - мало двигаемся). В результате избыток накапливается в организме в виде жировой ткани.
Второй важной причиной является наша семья. Это и наследственность, и семейные традиции. Как правило, максимальная генетическая зависимость наблюдается между весом матери и дочки. В меньшей степени - между весом матери и сыном и минимальная зависимость - между весом отца и его детей. Но важнее наследственности привитый ребенку рацион и режим питания. Если с рождения ребенка будут закармливать с утра до вечера пирожками – салатиками – бутербродами, вырастая, он будет продолжать поедать всевозможные продукты по пять-шесть раз в день.
Теряем ли мы ненужные кг в той же последовательности, что и накапливаем их?
К огромному сожалению, все происходит совсем наоборот. Алан Болтон, известный в Австралии специалист по оздоровительным видам спорта, утверждает, что лишний вес накапливается на бедрах и в районе таза в первую очередь, а "уходит" - в последнюю. Медики убеждены, что полные бедра и ягодицы играют защитную, изолирующую роль во время беременности, поэтому гормон эстроген концентрирует жир именно в этой области.
А, следовательно, избавиться от жира в нижней части тела более сложно. Кроме того, что наше тело самопроизвольно занимается накапливанием жира для защиты ребенка, о зачатии которого вы еще и не задумывались, ему еще и помогает Мать-природа. Последняя наделила женщин почти в два раза большим количеством жира в организме, чем мужчин, которые ко всему прочем и худеют легче. Обилие жира, по задумке Природы, должно помочь женщине родить и выкормить ребенка.
Почему при диетах "дурнеет" грудь? И только ли при диетах?
Не секрет, что когда ваш вес приходит в идеальную форму - ноги становятся стройными, бедра влезают в романтичный 44, а руки приобретают трогательную изящность - грудь становиться страшной - обвисшей, безжизненной. Медики объясняют, что связки груди схожи с резиновыми бинтами, они изначально эластичны и легко растягиваются и стягиваются, но, в конце концов, ослабевают. Но не только диеты оказывают пагубное влияние на грудь. Бег также повышает износ грудной ткани. Как показало исследование, проведенное одной из фирм, производящей бюстгальтеры, грудь 3-4 размера при беге подпрыгивает при каждом толчке на 8 см. Что не идет на пользу. Так что имеет смысл перед занятиями спортом запастись хорошим бюстгальтером.
Какой максимальный вес можно сбросить за один месяц без ущерба для здоровья?
"Сбрасывать" можно не больше двух килограммов. Чтобы вам не советовали рекламные объявления ("За неделю - 5 кг"), последние исследования подтверждают, что во избежание обратного результата нужно отказываться от излишне строгих диет по сбросу лишнего веса. Во-первых, любая диета связана с ограничениями, которые вызывают депрессию, а если женщина напугана, то она просто не может худеть. Во-вторых, сброшенные слишком быстро килограммы также быстро и возвращаются сразу после того, как вы перестаете сидеть на диете.
Так ли полезно "лечебное голодание"?
Считается, что первыми стали практиковать голодание, как оздоровительную диету, древние индийские йоги. Утверждают, что Пифагор голодал по 40 дней и требовал того же от своих учеников. В ХХ веке американский ученый Поль Брэгг развил идею голодания в своей известной во всем мире книге "Чудо голодания". При голодании не только сгорает, уходит избыточный вес, лишний жир, но, что самое существенное, очищается весь организм. Все выделительные системы работают на выброс токсинов.
Только через легкие выводиться более 150 вредных веществ. Кроме того, организм, не получая питательных веществ, вынужден жить за счет собственных тканей и, в первую очередь, он поедает больные, перерожденные клетки. Голодание помогает при некоторых хронических болезнях. И, что приятно, после разгрузочных дней, когда вы пьете только воду, на следующее утро ваша кожа, доказывая, что организм оздоровился и обновился, выглядит так, будто вы провели как минимум неделю в салоне красоты.
Что такое раздельное питание?
Эта диета базируется на ложном представлении о том, что нельзя есть одновременно белковую, углеводную и жиросодержащую еду, так как белки несовместимы с углеводами, а совместимы с живыми продуктами. Если же все-таки принимать их вместе, как это делает абсолютное большинство жителей Земли, то, по утверждению приверженцев раздельного питания, продукты не смогут нормально перевариваться и начнут гнить в желудке, отравляя организм. Поэтому эти вещества должны поедаться отдельно и в различное время суток.
Так, например, днем необходимо отдавать предпочтение мясу, рыбе или птице (белки), а вечером - картофелю, хлебу и овощам (углеводы). Однако истинно белковой или углеводной пищи не существует в природе. То же мясо содержит и белок, и жиры, а орехи - сразу и жиры, и белки, и углеводы. Кроме того, эти питательные вещества перевариваются в разных отделах кишечника, так что ничего страшного с ними произойти не может.
Поможет ли вегетарианство нам безболезненно похудеть?
Вегетарианство подразумевает питание исключительно растительной пищей. Причем "истинные вегетарианцы" отказываются даже от яиц, которые, независимо от того оплодотворены или нет, являются строительным материалом для будущих цыплят, и воздерживаются от молока и молочных продуктов, которые получаются из живых коров и коз.
Однако полное исключение из рациона питательных мясных продуктов плохо сказывается на здоровье, поскольку ежедневно организму необходимо поступление из пищи полноценного белка, который содержит ничем незаменимые аминокислоты.
Что такое фруктовый день и зачем он нужен?
Не становясь строгим приверженцем вегетарианства, очень полезно раз в неделю или в десять дней устраивать себе фруктовые дни. Во-первых, в такие дни организм получает меньше калорий. Во-вторых, фрукты оказывают мочегонное действие, уменьшая количество воды в организме, а также хорошо регулируют работу кишечника. В день можно съесть один-полтора килограмма фруктов. Людям, страдающим низким кровяным давлением, рекомендуется во время фруктового дня пить черный кофе, так как фруктовая диета способствует снижению давления.
Действительно ли во время занятий сексом сжигается много килоджоулей?
Должны вас огорчить - рассчитывая только на секс, вы никогда не приведете себя в норму. Человек, весящий 70 кг, при активном занятии сексом сжигает в минуту всего 18-20 кДж. Однако секс, не принося с собой похудания, оказывает очень благоприятное влияние на женский организм. Он регулирует гормональный баланс: в наш организм попадают мужские гормоны - феромоны - необходимые для нормального гормонального баланса, который отвечает за регулярность и безболезненность менструаций. Он увеличивает уровень эстрогенов в крови: обилие этих гормонов улучшает нашу сердечно-сосудистую систему, понижает уровень холестерина. Кроме того, секс оздоровляет иммунную систему и уменьшает стресс.
Германия: ревнивые люди плохо спят
Если вы страдаете бессонницей, вас наверняка мучает ревность. К такому выводу пришли германские исследователи из города Котбус на основании изучения причин нарушений сна у нескольких тысяч пациентов. Согласно результатам исследований, 90 процентов взрослых жителей ФРГ страдают от ревности, а три человека из четырех ощущают это чувство физически: в форме бессонницы или учащенного сердцебиения.
Любовь полезна!
• Улучшается циркуляция крови, исчезают головные боли и спазмы, невралгии. Психологи утверждают, что когда мы любим, в организме образуются антитела, защищающие от болезней.
• Улучшается венозное кровообращение. Чем чаще бьется сердце, тем меньше вероятность варикозного расширения вен. Ласки являются болеутоляющим средством — стимулируют положительные эмоции и устраняют мигрень, снижается давление и легче становится дышать.
• Любовные эмоции благотворно действуют на кожу: они способствуют образованию веществ, которые увлажняют ее и придают натуральный блеск.
• При частых поцелуях реже приходится обращаться к стоматологу - Они стимулируют выработку слюны, что предотвращает рост бактерий и защищает от кариеса.
• Волосам любовь тоже на пользу — они становятся пышными, кровообращение улучшается, что может даже привести к их росту.
В Британии продолжают воевать с курильщиками
Группа ведущих врачей Великобритании призвала ввести запрет на курение в общественных местах. Как говорится в письме врачей, опубликованном сегодня в лондонской газете Times, около 1 тыс. британцев ежегодно умирают от болезней, причиной которых является пассивное курение.
Как улучшить память или меню для головы
Что нужно делать, чтобы наша память была в отличном состоянии? Все просто, как дважды два. Прежде всего, следует вести правильный образ жизни: необходимы физическая активность, поддержание психологического равновесия, хороший сон. Спать надо столько, сколько требует организм, причем особенно важен сон в первой половине ночи, ведь именно во сне происходит процесс восстановления памяти.
Кто на свете всех милее?
Женщины всегда переживают из-за своей внешности. То ноги коротковаты, то грудь не как у Памелы Андерсон. При этом, глядя на откровенную дурнушку, с которой муж тайком пылинки сдувает, удивляются: ну что он в ней нашел? А нашел, как считают специалисты, особенное чувственное биополе, которое гораздо важнее красоты.
Как правильно выбрать мужа?

Что необходимо учитывать именно в наше время при выборе своей половины?
Генетический код
Современные психологи пришли к выводу, что любовь не так уж и слепа на самом деле. Мы не любим случайно и не выбираем в партнеры абы кого. Следует только оговориться, что речь идет именно об истинном чувстве, а не о мимолетном увлечении. Кого мы обожаем и боготворим в детстве? Вот именно, папу и маму. Они становятся для нас чем-то вроде эталона. Поэтому для того, чтобы нам понравиться, необходимо обладать обязательным набором качеств, которые свойственны им.
Мы всегда неосознанно предъявляем к своему избраннику определенные требования с точки зрения культурного уровня, психологических особенностей, физических данных. В общем, по полной программе. И неважно, идет ли речь о сходстве с родителями или, наоборот, о бросающихся в глаза различиях. Бесспорно одно, что случайностей в этом вопросе не бывает.
Конечно, любовь - иррациональное чувство, которое невозможно объяснить. Однако, когда дело касается продолжения рода, начинают работать свои законы. Природа не желает пускать такое ответственное дело на самотек.
Замечено, что при поиске партнёра женщина гораздо дольше изучает его, чем её возлюбленный. Объясняется это просто. В основе ее выбора лежит пусть не вполне осознанная, но предполагаемая способность мужчины стать отцом ее будущих детей. Поэтому она мечтает встретить единственного мужчину на всю жизнь. И принимает за него первого встречного.
Для мужчины важно, чтобы женщина не только походила на мать. Недавно современная психология установила, что он подсознательно ищет в спутнице жизни также черты характера своего отца.
Он никогда не бросит женщину, которая сочетает в себе материнские и отцовские черты, то есть умеет бескорыстно любить и в то же время сможет настоять на своем и при необходимости твердо сказать "нет". Такая подруга служит для него гарантом порядка в семье и доме.
Американский антрополог Дэвид Бусс в результате серьезных исследований пришел к интересному выводу: в семьях на протяжении нескольких поколений мужчины и женщины отдают предпочтение похожим партнерам. Иначе говоря, внук возьмет в жены девушку, внешне и внутренне похожую на бабушку, только потому, что унаследовал черты характера, симпатии и антипатии незабвенного предка.
Вы можете "узнать" своего избранника, просто перелистывая семейный альбом. Как следует подготовьтесь к судьбоносной встрече, внимательно изучив внешний вид ваших родственников. Это поможет вам не пройти мимо своего счастья.
Досье на любимого
Но только ли генетический код влияет на наш выбор? Нет, конечно. Это главный фактор, но далеко не единственный. Без сомнения, наше представление об избраннике исподволь формируют родители и родственники, но мы и сами не лыком шиты.
Помните, в детстве бабушка читала вам сказки или вы смотрели по телевизору мультики. Уже тогда - пусть неосознанно - вы отмечали про себя те внешние качества и черты характера, которые казались вам особенно привлекательными. Какой сильный и бесстрашный Маугли, думали вы, когда восхищенно следили за его необыкновенными приключениями, хорошо бы иметь такого же ловкого выносливого друга. Сказочный принц из "Золушки" очаровывал. И когда мама заплетала вам косички, вы витали в облаках - "вот вырасту и выйду за него замуж".
Возможно, когда вы подросли, вашим героем стал мускулистый мачо из художественного фильма-боевика или из любовной мелодрамы. Вас покорили его внешние данные, а также сила и благородство.
Таким образом, подсознательно образ возлюбленного создавался в вашей душе годами.  В свое время много шуму наделал Ален Делон. Его образ обаятельного голубоглазого красавца-мужчины, неутомимого покорителя женских сердец, быстро перешагнул границы одного государства. Поистине он превратился в культовую фигуру прошлого столетия! Значит, именно этот образ был тогда востребован. Ведь, как справедливо заметил Андре Мальро, "звезда - это существо, обладающее минимумом драматического таланта, чье лицо выражает, символизирует и воплощает в себе некий массовый инстинкт".
Таким образом, к подростковому возрасту "досье на любимого" в виде образа уже сформировалось и начинает приносить свои первые плоды. Вы влюбляетесь в мальчика, а он пусть не абсолютно, но все же чем-то похож на того самого, о котором вы грезили во сне и наяву. Конечно, "предмет" никогда не будет полностью соответствовать вашему личному идеалу. Однако достаточно определенного набора характеристик - и мозг, получив сигнал к действию из подсознания, срабатывает. А вы влюбляетесь именно в него.
Следующий претендент на ваши нежные чувства, конечно, не будет походить как близнец на предшественника, но сходство с идеальным образом неизбежно. Вы можете сами создать образ любимого. Напишите на листе бумаги те качества, которые вы хотите видеть в своем партнере. Только сначала убедитесь в том, что вы сами обладаете этими качествами. Возможно, вам придется что-то изменить в себе, прежде чем в вашей жизни появится такой человек.
По образу и подобию
Последние исследования специалистов опровергли долго бытовавшее утверждение, что именно противоположности притягиваются с особенной силой. На самом деле продолжительный и гармоничный союз возможен только у равного с равным.
Брак будет прочным и надежным, если партнер относится к той же социальной среде, что и вы, и имеет аналогичный уровень образования. Более того, "ваша половина" должна обладать сопоставимым ростом, весом, цветом волос и глаз, вплоть до похожего объема легких. На то она и половина, чтобы соответствовать всем вашим параметрам. Иначе это будет половина, но не ваша.
Учёные считают, что похожесть на спутника жизни поднимает вашу самооценку и чувство собственной значимости на нужную высоту. Ведь мы все время смотрим на партнера как в зеркало! Биологи полностью присоединяются к этой точке зрения. Дело в том, что гены запрограммировали нас на увеличение собственных копий. С похожим партнером это получится лучше всего.
США: учёные доказали, что любовь - это наркотик!
Любовь - это самый настоящий наркотик, вызывающий привыкание, физическую и психическую зависимость и синдром отмены. К такому заключению пришли учёные из английского Национального центра наркологии.
Москва: корица оздоровляет кровь
Всего лишь половина чайной ложки корицы в день значительно снижает уровень сахара в крови диабетиков, показало исследование проведенное в Исследовательском центре человеческого питания. Лечебное действие проявляется даже при добавлении корицы в чай.
США: сладкое и мучное во время беременности ведет к врожденным порокам
Врождённые пороки развития нервной системы ребенка могут быть напрямую связаны с питанием матери во время беременности. Калифорнийские ученые провели исследование, в котором доказали, что большое количество сладкого и пищи, которая быстро высвобождает глюкозу в кровь, повышает вероятность возникновения тяжелых аномалий в два раза, а если этому сопутствует ожирение матери, то в четыре раза.
Япония: интеллект зависит от зубов
Японские учёные уверяют, что снижение интеллекта в старческом возрасте находится в прямой зависимости от выпадения зубов. Такой неожиданный вывод группа специалистов из Университета Тохоку сделала на основе обследования 1167 пенсионеров в возрасте от 69 до 75 лет.
Детская жестокость закладывается при родах?!
Дети до 11 лет, чьи матери испытывали чувство депрессии после родов, рискуют ощутить на себе различные проявления насилия, особенно если у матерей депрессия повторялась неоднократно, таковы данные британских ученых.
Позаботьтесь о здоровье (микроэлементы)
Известно, что подавляющее количество всех встречающихся в природе химических элементов обнаружено в организме человека. При этом основным строительным материалом являются четыре элемента: азот, водород, кислород и углерод. Остальные элементы, находясь в организме в незначительных по объему количествах, играют важную роль, влияя на здоровье и состояние нашего организма. Минералы вместе с водой обеспечивают постоянство осмотического давления, кислотно-щелочного баланса, процессов всасывания, секреции, кроветворения, костеобразования, свертывания крови; без них были бы невозможны функции мышечного сокращения, нервной проводимости, внутриклеточного дыхания.
Нарушенная экология, возросший темп жизни с неизбежным нарастанием стрессовых ситуаций, методы обработки продуктов питания — вот далеко не полный перечень причин роста дефицита жизненно важных микроэлементов и избытка токсичных, наносящих непоправимый вред здоровью. Нередко можно наблюдать, что волосы становятся тусклыми, с посеченными концами, ногти слоятся и ломаются, кожа приобретает землистый оттенок, теряет свою упругость.
Железо
(Fe) — общее содержание железа в организме человека составляет около 4,25 г. Средний пищевой рацион человека должен содержать не менее 20 мг железа и 30 мг для беременных. Важно помнить, что в течение месяца женщины теряют железа почти вдвое больше, чем мужчины.
Железо является жизненно необходимым элементом для организма. Оно входит не только в состав гемоглобина, но также и в состав протоплазмы всех клеток. Железо также входит в состав цитохромов (сложные белки, относящиеся к классу хромопротеидов), участвующих в процессах тканевого дыхания.
В больших количествах содержится: в яблоках, непросеянной муке, сушёных персиках, орехах, бобах, спарже, овсяном толокне.
При недостатке железа в организме развивается железодефицитная анемия (малокровие). Избыток железа в организме может привести к дефициту меди, цинка, хрома и кальция, а также к избытку кобальта.
В РОССИЙСКОМ НИИ МОЗГА ИЩУТ СЕКРЕТ ГЕНИАЛЬНОСТИ
"Гена гениальности" пока выявить не удалось, но зато путем многолетних экспериментов учёные твердо определили, что важнейшим фактором в достижении интеллектуальных высот является правильная работа с ребенком в первый год его жизни.
ТРЕНАЖЁРЫ ЯВЛЯЮТСЯ НАРКОТИКОМ
По данным исследования, ежедневная работа над собой в спортзале может привести к возникновению физической зависимости от физических упражнений.
Токио: чем меньше у человека зубов, тем хуже память
Мышление и память непосредственно связаны с жевательными движениями. Ещё одно подтверждение этого было представлено на Международном конгрессе геронтологов Азии и Океании, проходящем в Токио. Японские учёные из Университета Тохоку выявили связь между количеством зубов и работой гиппокампа - участка височных долей мозга, отвечающего за краткосрочную память и обработку информации.
США: снижение давления продлевает жизнь
Снижение артериального давления увеличивает продолжительность жизни человека на несколько лет. Такое заявление сделали американские учёные из Бостона. Согласно результатам проведенных ими исследований, в которых приняли участие почти 60 тысяч человек, своевременное устранение гипертонии (повышенного артериального давления) немедикаментозными методами (например, с помощью специально подобранной диеты) увеличивает продолжительность жизни человека на 3-5 лет.
США: утренние упражнения улучшают сон
Пожилые женщины, страдающие от проблем со сном, могут заняться гимнастикой по утрам, и тогда станут спать лучше. Те, кто занимаются зарядкой по утрам, имеют меньше проблем со сном, а те, кто еще и делают растяжку, лучше отдыхают ночью.
С раком будет бороться апельсин
Если съедать в день по одному апельсину, можно уберечь себя от некоторых видов рака, отмечают австралийские ученые. Потребление цитрусовых существенно снижает развитие таких заболеваний - как рак рта, гортани и желудка.
Намотай на ус
Извечные тайны семейного стола. Веками складывались в русском народе многочисленные приметы и поверья. Все они по своему содержанию захватывающе разнообразны и крайне любопытны.
• Сковорода упала — жди гостя.
• Чихнуть за столом — к приезду дальнего родственника.
• Если к обеду ждут гостя, а тот опаздывает, нужно потрясти скатерть на столе
— он и придет.
• Не играй с ножом — к ссоре.
• Нож со стола упадет — придет мужчина, вилка — женщина.
• Две чайные ложки на одном блюдце — к свадьбе.
• Когда бьется посуда, то, чем больше осколков, тем больше счастья.
• Хранить в доме разбитую или треснувшую посуду, а тем более есть или пить из
нее нельзя — жизнь будет разбита.
• Кто быстро ест, тот и работает быстро.
• Муха в суп попала — к подарку.
• Хлеб на весу резать — голод кликать.
• Ножи и вилки оставлять на ночь на столе нельзя — нечистая сила будет с ними
играть.
• Передавая кому-либо соль за столом, надо улыбнуться, иначе поссоритесь.
• Пузырьки в чашке чая — к деньгам.
• Яблоко со стола упадет — милый придет.
• Фартук у хозяйки развязался — к неожиданным гостям или встрече с друзьями детства.
Стол перевернулся — к драке.
БРИТАНСКИЕ УЧЁНЫЕ ДОКАЗАЛИ, ЧТО ВНЕШНИЙ ВИД РОДИТЕЛЕЙ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА
Если отец ребенка толстый, а мать - невысокого роста, ребенок родится с недостаточным весом, а когда вырастет, то будет страдать от ожирения. Также такие дети имеют больше шансов получить тяжёлые заболевания сердца, высокое кровяное давление и диабет.
ЮМОР ДЕЙСТВУЕТ НА МОЗГ ТОЧНО ТАК ЖЕ, КАК КОКАИН
Американские учёные выяснили, что юмор воздействует на те же центры в мозгу человека, что и кокаин. Выходит, правы оказались те, кто утверждают, что смех - это наркотик.
В студенческое меню
• Капуста снимает нервозность, так как снижает активность щитовидной железы.
Чтобы прошел «мандраж», регулярно ешьте в сессию салат из капусты, и вы спокойно
подготовитесь к экзаменам.
• Лимон освежает мысли и облегчает восприятие информации за счет ударной дозы
витамина С. Перед занятиями иностранным языком неплохо «принять на грудь» стаканчик лимонного сока.
• Черника — идеальный «промежуточный корм» для студентов. Способствует кровообращению мозга. Лучше всего есть свежие ягоды, а не варенье.
• Семечки подсолнечника и тыквы богаты цинком, необходимым для работы головного мозга, благотворно воздействующим на умственную деятельность человека.
Доска препятствий для бактерий
Какой разделочной доске следует отдать предпочтение на кухне: пластмассовой или деревянной? Вопрос этот вовсе не праздный, поскольку хозяйкам приходится пользоваться ею каждый день и от того, насколько она гигиенична, зависит наше здоровье. Причем критерием является не только хорошо ли она очищается от жира и грязи, но и есть ли на ней болезнетворные организмы. Оказывается, количество микробов на деревянной доске в обычных условиях значительно ниже, чем на пластмассовой.
Так, уже через 3 минуты после обработки ее специальным питательным раствором, в котором содержались микробы, их практически было невозможно обнаружить, а через 12 ч деревянная поверхность полностью стерилизовалась. На пластмассовой же доске число микробов увеличилось.
Восток — дело тонкое
У «мудрецов Востока» свои воззрения на жизнь человеческую. И счастлив, в их понимании, тот, кто:
• живет здоровой долгой жизнью и интересуется всем;
• не знает заботы о деньгах;
• умеет инстинктивно избегать несчастных случаев и трудностей, влекущих за собой
преждевременную смерть;
• понимает, что порядок характерен для всей Вселенной;
• не стремится к тому, чтобы бежать в первом ряду, что приводит к падению в последнем, не боится быть в последнем, чтобы затем стать первым навсегда.
О, женщины
О том, как загружена женщина домашней работой, известно давно, но последние исследования учёных потрясли многих. Оказалось, усилия, затрачиваемые ею, отнимают столько же энергии, сколько участие в двух футбольных матчах, или 80-километровая гонка на велосипеде, или же два часа игры в теннис. Конечно, накапливается усталость, усталость не понарошку, не от обиды — а самая что ни на есть реальная: от суеты, службы, домашней работы. Не дать властвовать усталости над нашей жизнью — главная забота, и это уже забота не только женщин, но и всех членов семьи. Не станут открытием слова, что усталость — толчок к дисгармонии супружеской жизни, причина семейных раздоров, отчуждения детей.
"Мой дом — моя крепость". Эта известная английская поговорка содержит в себе глубокий смысл, предполагая надежный семейный уклад, благополучие и уют. По существу, это общечеловеческие ценности, неотъемлемое условие высокого уровня жизни. К сожалению, многое в нашем повседневье пока оставляет желать лучшего.
Врачи часто сами не знают, от чего лечат больных
Врачи часто не понимают, каким недугом страдает их пациент. Например, они, как правило, не в состоянии определить подлинную причину появления головной боли или болей в спине. Лишь в 52% случаев доктора точно идентифицируют недуг, симптомы которого беспокоят пациента, примерно в 10% случаев больному нужен не терапевт, а психиатр, и в 37% случаев врач оказывается просто не в состоянии поставить диагноз. Это исследование было проведено Университетом штата Индиана, сообщает Washington ProFile.
Отдыхайте на природе
Результаты исследования проведенного в Англии, официально подтвердили: поездки за город улучшают физическое и психическое состояние человека. И дело не только в свежем воздухе. Оказывается, сама природа благотворно влияет на здоровье. На природе организм человека как бы "настраивается" на правильное функционирование: улучшается обмен веществ, сердечная деятельность. Человек становится более спокойным, легче справляется со стрессами. Учёные рекомендуют врачам без особой необходимости не назначать пациентам таблеток, а советовать им почаще бывать на природе – если не за городом, то хотя бы в парке или сквере. Это простой, но эффективный способ позаботиться о здоровье.
Арбузные корки спасают от гипертонии
Кувейтский профессор и специалист по правильному питанию Абдалла Хашим советует всем не спешить выбрасывать арбузные корки. Кожура арбузов, утверждает он, помогает бороться с гипертонией, заболеваниями сердца и почек. Сердечникам и страдающим почечной недостаточностью людям профессор советует срезать с арбуза кожуру и кипятить её в течение пяти минут. Затем следует лишь три раза в день выпивать по столовой ложке получившегося отвара, и через месяц результат не замедлит сказаться, рекомендует Хашим.
Обручальное кольцо ведет к импотенции
Оказывается, золото может вызывать половые расстройства. Ученые утверждают, что когда обручальное кольцо носят на руке много лет, оно постепенно врастает в кожу; золото начинает окисляться, а продукты химической реакции поступают в кровь.
Кокаин провоцирует мутацию ДНК
Итальянские учёные в течение 3 лет проводили опыты на животных и выяснили, что кокаин и экстази не только вызывают наркозависимость, повышают риск возникновения рака, но и вызывают генетические мутации.
Мужчины против магазинов!
Возможно, в скором времени появится новое движение с именно таким названием. Давно существовавшее мнение о том, что мужчины не любят ходить по магазинам теперь имеет практическое подтверждение и научное обоснование. Милые дамы, оказывается им не просто неприятно ходить за покупками и они жуткие вредины, капризы, зануды, и не дают вам жизни, все тайны кроются в глубинах организма человеческого и частной психологии.
В ходе масштабных исследований, проведенных группой британских ученых, которые, заключались в продолжительном наблюдении за жителями Лондона, однозначно доказан потенциальный вред мужского шоппинга. Оказывается, что перепады артериального давления крови у мужчин самым непосредственным образом зависят от количества пройденных прилавков и времени потраченного на покупку. Естественно, такие «перегрузки» повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Некоторые ведущие психологи Туманного Альбиона, считают, что способны дать этому факту вразумительное объяснение. Вся проблема заключается в том, что мужчины и женщины ведут себя в магазине по-разному. Первых интересует сугубо практические приземленные вещи: качество, устройство, цена и потраченные деньги, а последнее, как правило, связано с отрицательными эмоциями и моральными потрясениями для мужчин. Прекрасная же половина человечества больше задумывается над вещами художественными: стиль, цвет, мода, красота, а соответственно и эмоции положительные, и радость от покупки есть.
Таким образом, уберечь здоровье любимых мужчин (если оно, конечно, вас волнует, и вы хотите купить что-то) можно лишь… правильно, отправившись за покупками без них. Так и вам никто не испортит маленького праздника выбора и покупки обновки, да и мужчины будут психически стабильны. Только не увлекайтесь тратой денег.
Эмоциональный стресс ведет к болезни Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера, согласно последним исследованиям, угрожает больше всего тем людям, которые подвержены эмоциональным стрессам.
ПОКОЛЕНИЕ СОВРЕМЕННЫХ ПОДРОСТКОВ БУДЕТ САМЫМ БОЛЬНЫМ, ТОЛСТЫМ И БЕСПЛОДНЫМ
Как сообщила в своем отчете Британская медицинская ассоциация, в поколении современных подростков будет чаще, чем когда либо в истории встречаться ожирение и бесплодие. Своеобразной миной замедленного действия, которая взорвется, когда тинейджеры повзрослеют, исследователи назвали переедание, употребление алкоголя, курение и наркоманию. В связи с этим ассоциация призывает правительство создать специальные медицинские и образовательные службы, ориентированные на подростков.
США: люди всё же меняют климат
Два крупнейших американских исследователя атмосферы, тщательно изучив работы своих коллег, утверждают: у них не осталось сомнений в том, что человеческая деятельность оказывает заметное и возрастающее влияние на мировой климат.
Мехико: асфальтовые дороги усугубляют глобальное потепление
Мехико страдает от глобального потепления климата, которое в первую очередь сказывается на здоровье столичных жителей. Повышение температуры в городе, в первую очередь, становится результатом влияния асфальтового покрытия, которым укатаны примерно 40 процентов наиболее жизненно важных пространств.
Италия: кокаин и экстази провоцируют мутации ДНК
Итальянские учёные в течение 3 лет проводили опыты на животных и выяснили, что кокаин и экстази не только вызывают наркозависимоть, повышают риск возникновения рака, но и вызывают генетические мутации.
Избыточный вес обойдётся Америке в 60 млн долларов
Сенат США принял закон о выделении из государственного бюджета 60 миллионов долларов на развитие программ по борьбе с лишним весом.
14 МИЛЛИОНОВ РОССИЯН НУЖДАЮТСЯ В ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ
За последние 10 лет психическое здоровье россиян серьезно ухудшилось. Об этом говорится в докладе по соблюдению РФ Международного пакта об экономических, социальных и культурных правах, подготовленном рядом неправительственных организаций. По данным экспертов, тяжелыми психическими расстройствами страдают 3,8 миллиона человек (2,6 процента населения). 14 миллионов человек (10 процентов) нуждаются в психиатрической помощи.
Производитель лекарств признал их бесполезность
Руководство фармацевтического гиганта GlaxoSmithKline официально признало, что большинство современных препаратов, включая самые дорогие, помогает менее чем половине тех, кому они назначаются.
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ — КАК НАЗВАТЬ РЕБЕНКА?
* Лучше, если имя легко произносится и запоминается как само по себе, так и с отчеством. Трудно выговариваемое имя становится помехой при общении, вызывает напряжение у того, кто обращается, и неловкость у того, к кому обращаются.
* Желательно, чтобы имя не затрудняло образование ласкательных форм. Это дает возможность передавать различные нюансы отношения к человеку.
* От имени должно легко образовываться отчество, иначе это будет приносить страдания вашему повзрослевшему внуку.
* Очень важно, чтобы имя звучало мягко и легко. Гармоничное звучание возникает в том случае, если ударение в имени и отчестве приходится на одинаковый по счету слог.
* Ни в коем случае нельзя называть сына именем отца, а дочь в честь матери. Это придаёт характеру ребёнка неустойчивость, повышенную эмоциональность, излишнюю раздражительность.
* Не следует называть ребенка в честь покойных близких, например, брата, сестры, бабушки, дедушки: считается, что могут повториться нежелательные коллизии ушедших из жизни родственников.
Человечество вымрет из-за современной медицины?

Кого на самом деле убивают современные антибиотики - бактерии или иммунитет? Дело в том, что бактерии, вызывающие инфекционные заболевания, становятся все более устойчивы к существующим антибиотикам. Сейчас у всех на виду печальный пример гриппующей Франции, когда имеющиеся лекарства не помогают в борьбе с заболеванием. Этот порочный круг под названием "антибиотики, которые не помогают" превращается в настоящую проблему. Настало время торжества "натренированных" инфекций.
По мнению директора Лейпцигского Университета микробиологии и инфекционной эпидемиологии Арне Родлоффа, в настоящее время в Западной Европе складывается очень непростая ситуация вокруг инфекционных заболеваний. Прежде всего, это связано с тем, что имеющиеся на данный момент антибиотики не достаточно эффективны.
Например, недавно в Германии с трудом побороли вспышку воспаления легких, вызванную новым видом вируса, так как долго не могли подобрать препарат, способный уничтожить возбудителя заболевания. Не менее важной проблемой является то, что в большинстве случаев антибиотики выписывают бесконтрольно. Порочная врачебная практика приводит к тому, что назначают антибиотики в тех случаях, когда без них вполне можно обойтись. Многие предпочитают самолечение и выбирают антибиотики, как якобы самый простой путь к здоровью. Но вместо здоровья получают лишь угробленный иммунитет. 
Мало того, допустим, простуженный человек лечиться с помощью антибиотиков, бактерии, вызвавшие заболевание мутируют, перекидываются на другого человека, который пытается избавиться от них новыми средствами - идет цепная реакция, бактерии снова мутируют и становятся все более устойчивы к лекарственным препаратам, пишет Правда.
По оценкам немецких специалистов, ситуация в Германии еще не так серьезна, как в США, Испании или во Франции. Считается, что у бактерий родом из этих стран сопротивляемость в три-четыре раза выше, чем у прочих.
Например, в США в этом году медики готовятся к эпидемии гриппа, и даже завозят вакцину из-за рубежа, так как местная индустрия не может обеспечить необходимого количества лекарственных препаратов. По словам врача-эпидемиолога из Министерства Здравоохранения США, в этом году США накроет такая волна гриппа, какой ранее не было. Особые опасения вызывают вирусы, родом из Азии, например, вирус гриппа Фуджиан.
На вопрос, что же привело к тому, что бактерии столь усилили свое позиции, есть однозначный ответ. Дело в том, что последние десятилетия с бактериями слишком активно боролись. Как говорится, на что боролись, на то и напоролись.
Слишком активное употребление населением разных стран антибиотиков, в том числе и при вирусных инфекциях, привели к тому, что бактерии научились приспосабливаться и не реагировать на лекарственные препараты. Простое обследование у терапевта не способно отличить один вирус от другого. Часто врачи попросту пренебрегают проведением специальных анализов. И бездумное назначение сильных препаратов привело к тому, что сейчас медики вынуждены искать новые пути.

<< Предыдущая

стр. 46
(из 49 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Следующая >>