<< Предыдущая

стр. 3
(из 13 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Следующая >>

дой" могут быть подставлены те процессы, которые используются
конкретным пациентом (или рекомендуются врачом) для содейст-
вия исправлению дыхания. Это могут быть: питание, тепловой об-
мен (закаливание), двигательная активность и т.д.
V. Факторы, влияющие на дыхание

На механизм регуляции и восстановления дыхания соглас-
но принятой модели воздействуют самые разнообразные, как внут-
ренние, так и внешние факторы. Такие факторы очень разнообраз-
ны по своей природе и описываются большим числом самых раз-
нообразных параметров. Однако имеются два общих для всех па-
раметра: продолжительность и интенсивность (степень). Очевидно,
что результат влияния какого-либо фактора обладает "интегри-
рующим" свойством и его следует измерять обобщенным (в любом
смысле) произведением длительности его воздействия на его ин-
тенсивность. Ясно также, что все факторы по направлению дейст-
вия можно разбить на два класса [6-8] - уменьшающие (исправ-
ляющие) или углубляющие (повреждающие) дыхание. В отноше-
нии некоторых факторов направление действия очевидно. Для тех
факторов, где направление действия не очевидно, для его выясне-
ния следует руководствоваться 7-м принципом об асимметрии ус-
тойчивости или экспериментальной проверкой.
Приведем примеры факторов, углубляющих дыхание:
большинство лекарств; экологические факторы: бытовая химия,
выделения из синтетических материалов и т.п.; из 7-го принципа
следуют: переедание (особенно белковой пищи); гиподинамия (не-
достаток физической нагрузки); безнравственность – алчность,
злоба, эгоизм, излишества в удовольствиях и т.п.
Далее приведем примеры факторов, уменьшающих дыха-
ние, которые непосредственно вытекают из 7-го принципа: ограни-
чение питания (пост), оптимальная физическая нагрузка, физиче-
ский труд; закаливание; внимание; факторы аскетизма – жесткая
постель, твердая мебель, прохладная температура в помещениях,
самоограничение в удовольствиях и т.п.; повышение нравственно-
сти.
Среди всех факторов, влияющих на дыхание, необходимо
отметить нравственность, поскольку данный фактор обладает осо-
быми свойствами, которых лишены другие факторы. Действитель-
но, согласно принятой модели, действие этого фактора не затраги-
вает какие-либо МРВ, кроме МРВ дыхания. Следовательно, влия-
ние нравственности не приводит к резким изменениям интенсивно-
сти физиологических процессов, в отличие от таких факторов, как
18 V. Факторы, влияющие на дыхание
питание, физическая нагрузка, закаливание и т.д. Другое важное
отличие нравственности состоит в том, что неизвестно ограниче-
ний на его "интенсивность". В результате, такие уникальные свой-
ства этого фактора делают его незаменимым в особо трудных и тя-
желых случаях.
Весь опыт человечества на протяжении тысячелетий под-
тверждает сделанные теоретические выводы. Действительно, все
массовые религии утверждают на многочисленных примерах уди-
вительных исцелений, что увеличение нравственности и духовное
совершенствование ведет не только к душевному, но и физическо-
му здоровью. Все азиатские школы оздоровления типа йоги, тай-
цзи-цигун и т.п. допускают ученика к дыхательным и физическим
упражнениям только после прохождения этапа духовного совер-
шенствования с повышением нравственности. Особые свойства
нравственности подтверждаются и опытом работы квалифициро-
ванных специалистов метода Бутейко. Так, в частности, при прочих
равных условиях, психоломки и очистительно-
восстановительные реакции (см. в следующих разделах) у паци-
ентов с большей нравственностью протекают значительно менее
интенсивно, им легче удается исправлять дыхание, процесс выздо-
ровления у них протекает более гладко, и они достигают в нем
лучших окончательных результатов. Те же эффекты наблюдаются,
когда пациент начинает сознательно изменять свою систему ценно-
стей в сторону повышения нравственности.
VI. Измерение степени болезни (диагностика)
Глубокого Дыхания - контрольная пауза

Согласно определению болезни Глубокого Дыхания – это
нарушение управления. Из теории управления известно, что одним
из важнейших параметров регулирующих механизмов является, так
называемые запаздывание или постоянная времени [20]. Это вре-
мя реакции регулирующего механизма на появление изменения в
управляемой системе от момента изменения в системе до первого
момента проявления управления (например, первого срабатывания
какого-либо из исполнительных механизмов).
Самым очевидным и простым сознательным изменением
процесса дыхания является его остановка. Наиболее предпочти-
тельным с точки зрения точности измерения представляется мо-
мент окончания выдоха. В частности, в этот момент объем воздуха
в легких и концентрация в нем кислорода и углекислого газа в
наименьшей степени зависит от амплитуды дыхания.
Теперь надо определить первый момент срабатывания "ис-
полнительного механизма", т.е. каких-либо из дыхательных мышц
диафрагмы, грудной клетки, мышцы в гортани и т.п. И действи-
тельно, после остановки дыхания практически всегда наблюдается
момент непроизвольного сокращения (толчок или "первая труд-
ность") какой-либо из указанных групп мышц, чаще всего – диа-
фрагмы.
Для повышения точности измерения следует также сфор-
мулировать требования к постоянству условий измерения. Это от-
сутствие физической нагрузки, определенная поза – сидя прямо,
расправив плечи, расслабившись, глаза вверх. Процесс выдоха как
можно естественней (расслаблением). Для исключения подлога
можно зажать нос во время остановки дыхания. Одновременно не-
обходимо измерить частоту пульса, чтобы контролировать постав-
ку в организм окислителя. Кроме того, необходимо позаботиться и
о подготовке к измерению. Это - неподвижность и обычное дыха-
ние в течение приблизительно 10 минут перед измерением.
Все вышеизложенное позволило К.П. Бутейко сформулиро-
вать основной способ диагностики болезни Глубокого Дыхания,
который он назвал контрольной паузой (КП) [6-8, 21].
20 VI. Измерение степени болезни
В [6-8] приведена таблица пар "пульс – контрольная пауза",
позволяющая стандартизировать интенсивность болезни Глубокого
Дыхания. Очевидно необходимо принять во внимание, что точ-
ность этого диагностического показателя может резко уменьшится,
если измерения сделаны во время использования пациентом фар-
мацевтических препаратов, которые непосредственно воздейству-
ют на механизм регуляции и восстановления дыхания. Например,
гормональных препаратов. Клиническая практика показывает, что
значения контрольной паузы могут быть искажены на 10 секунд и
более.
Как и следовало ожидать, значения пар (КП, пульс) очень
тесно связаны с состоянием обмена веществ и, следовательно, с
общим состоянием человеческого здоровья. Таким образом, эти
значения можно рекомендовать для оценки общего состояния здо-
ровья в качестве первого приближения. Опыт их применения пока-
зал высокую точность такой оценки. В частности, квалифициро-
ванный специалист по методу Бутейко может предсказать действи-
тельное значение КП с точностью плюс - минус 2 - 5 секунд, если
набор симптомов ему известен. Кроме того, динамика этих пара-
метров позволяет выявлять ошибки пациента в исправлении дыха-
ния и т.д.
Другой важной характеристикой систем управления являет-
ся интенсивность управляющего воздействия, в нашем случае –
глубина вдоха. В настоящее время пока не удалось сформулиро-
вать объективный способ выделить в глубине вдоха бессознатель-
ную компоненту. Поэтому, глубина вдоха оценивается специали-
стами метода Бутейко только субъективно, на основе их опыта и
особенностей пациента и ситуации.
Кроме задержки и амплитуды любая система управления
характеризуется также чувствительностью. В нашем случае для
оценки чувствительности естественно использовать информацию,
поступающую от механизма регуляции дыхания к сознанию, т.е.
ощущение нехватки воздуха, возникающее после остановки дыха-
ния. Поскольку изменения "на входе" механизма управления дыха-
нием происходят с конечной скоростью, то для оценки чувстви-
тельности можно использовать время от момента остановки дыха-
ния до момента появления ощущения нехватки воздуха.
Еще один параметр – "максимальная пауза". Протокол ее
измерения отличается тем, что заканчивать отсчет времени следует
VI. Измерение степени болезни (диагностика) 21
тогда, когда человек теряет возможность продолжать задержку ды-
хания. Экспериментально определено, что чувствительность можно
считать относительно нормальной тогда, когда момент появления
ощущения нехватки воздуха меньше контрольной паузы, которая в
свою очередь - меньше максимальной.
Дополнительным диагностическим признаком значительно-
го нарушения управления дыханием является неравномерность
управляющих воздействий, следовательно – неравномерность ам-
плитуд и/или временных интервалов вдохов и выдохов, то есть
неоднородности дыхания. Это свидетельствует об очень сильных
нарушениях функционирования МРВ.
VII. Свойства шкалы состояния дыхания

Исследования корреляции между различными параметрами
дыхания показали, [22] что временные параметры системы регуля-
ции дыхания могут быть использованы для оценки состояния ды-
хания в целом.
Сопоставляя 7-й и 6-й принципы легко видеть, что асим-
метрия должна проявляется в состояниях МРВ дыхания. По опре-
делению, шкала контрольная пауза – пульс отражает состояние
МРВ дыхания, следовательно, она должна быть асимметричной.
Таким образом, выход значений контрольной паузы (КП) за пре-
делы "нормального диапазона" данной шкалы в одну из сторон
должен приводить к ухудшению состояния дыхания, а следова-
тельно, в силу 6-го постулата, к ухудшению состояния здоровья. С
другой стороны, отклонение значений КП в противоположную сто-
рону – к улучшению. И это подтверждается практическими наблю-
дениями.
VIII. Болезнь Глубокого Дыхания – причина
проявления симптомов, называемых
"болезнями цивилизации"

Причинно-следственная цепочка здесь очень проста. Нару-
шение в МРВ дыхания, согласно 6-му постулату о важности функ-
ций, вызовет нарушения в обмене веществ. Организм пытается
препятствовать нарушению состояния обмена веществ с помощью
других МРВ. В результате, мы, кроме гипервентиляции, наблюдаем
один или несколько соответствующих симптомов. Набор симпто-
мов у конкретного пациента зависит от его индивидуальности и от
его пути к болезни. Это могут быть, например, заложенность носа
(насморк), выделение мокроты в бронхах (бронхит), спазмы брон-
хов (астма), спазмы сосудов (гипертензия) и т.д. Эта группа сим-
птомов - защитные и регенеративные реакции организма против
болезни. Кроме того, изменения в состоянии метаболизма может
нарушить работу других МРВ. Следовательно, другие симптомы
могут также быть частью набора, свидетельствующего о поврежде-
нии этих МРВ глубоким дыханием. Например, аллергия - наруше-
ние механизма защиты организма от инородных веществ и инфек-
ций; диабет - нарушение механизма регулирования уровня углево-
дов в крови; отложение солей - нарушения механизма поддержания
солевого баланса и т.д.
IX. Динамика болезни Глубокого Дыхания

IX.1. Острая форма, без перехода в хроническую.
В начале рассмотрим, как предложенная модель объясняет
процесс развития острой формы болезни Глубокого Дыхания. Со-
гласно сделанным предположениям в отсутствии болезни состоя-
ние обмена веществ близко к нормальному. Сознательное управле-
ние дыханием отсутствует. Небольшие отклонения состояния об-
мена веществ, вызванные динамикой обычной жизнедеятельности,
компенсируются МРВ дыхания.
Предположим теперь, что произошло "неординарное собы-
тие", вызвавшее значительное отклонение состояния обмена ве-
ществ от нормального, такое, что МРВ дыхания не справляется с
таким отклонением. Примерами таких "неординарных событий"
могут служить длительное или интенсивное углубляющих дыхание
воздействие факторов, таких как отравление, переутомление, пере-
охлаждение, перегрев, сильный стресс, инфекция и т.п. Как резуль-
тат, включаются другие механизмы регуляции и восстановления,
влияющие на состояние обмена веществ. Чаще всего это выражает-
ся в ярком проявлении таких симптомов, как заложенность носа
(ринит), обильное выделение мокроты, насморк, кашель и т.п. Если
повреждений механизмов регуляции и восстановления не происхо-
дит, то после прекращения действия факторов "неординарного со-
бытия", совместными усилиями механизмов защиты и восстанов-
ления, состояние обмена веществ приводится в норму и симптомы
исчезают, т.е. человек выздоравливает.
IX.2. Хроническая форма болезни Глубокого Дыхания
Закон. Хроническая форма "болезней цивилизации" не-
возможна без нарушения в механизме регуляции и восстанов-
ления (МРВ) дыхания.
Докажем это утверждение методом "от противного".
Предположим обратное: нарушения в механизме регуляции и вос-
становления дыхания отсутствуют, а хроническая форма болезни
вызвана нарушением в каком либо другом механизме регуляции и
восстановления. Из 6-го принципа иерархии функций и принятой
модели функционирования организма человека следует, что меха-
низм регуляции и восстановления дыхания является самым важ-
ным среди других механизмов регуляции и восстановления. Следо-
IX. Динамика болезни Глубокого Дыхания 25
вательно, правильная работа более важного механизма приведет к
восстановлению менее важных механизмов регуляции и восстанов-
ления. В результате человек выздоровеет и хроническая форма бо-
лезни невозможна. Таким образом, мы получили противоречие.
Следовательно, утверждение доказано.
Экспериментальные данные полностью подтверждают этот
закон, не только в практике применения метода Бутейко, но и неза-
висимыми исследованиями. Так в работе [23] проверялось наличие
такого симптома болезни Глубокого Дыхания, как гипервентиля-
ция у больных ишемической болезньнью сердца (ИБС) и эссенци-
альной артериальной гипертонией. Оказалось, что частота сопутст-
вия указанного симптома этим заболеваниям составляет 94-100%.
Очевидно, что такая точность с точки зрения клинической практи-
ки более чем достаточна.
Как же из острой формы болезни может развиться ее хро-
ническая форма? Согласно приведенной модели, существует лишь
три пути перерастания острой формы болезни в хроническую.
Один – из-за очень большой интенсивности или длительности "не-
ординарного события", такой, что в механизме регуляции и восста-
новления дыхания возникают нарушения. Второй – из-за совре-
менного "цивилизованного" образа жизни, при котором преобла-
дают факторы, углубляющие (повреждающие) дыхание. Третий
путь также является распространенным в "цивилизованном обще-
стве", и он связан с необоснованным вмешательством в работу
механизмов регуляции и восстановления. Действительно, при ост-
рой форме болезни, включение в работу механизмов регуляции и
восстановления более низкого уровня порождает такие неприятные
симптомы, как заложенность носа, выделение мокроты в бронхах, а
следовательно, желание кашлять, спазмы сосудов – головная боль
и т.д. Желания пациента и врача избавиться от подобных симпто-
мов, что соответствует социальному заказу на "медицину комфор-
та", приводят к применению симптоматических препаратов, кото-
рые, уменьшая симптомы, препятствуют работе механизмов регу-
ляции и восстановления, т.е. истинному выздоровлению. Длитель-
ность и величина отклонения от нормы состояния обмена веществ

<< Предыдущая

стр. 3
(из 13 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Следующая >>