<< Предыдущая

стр. 18
(из 19 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Следующая >>

соображает лучше. Дела начинают двигаться...
Считается, что если зачатие ребёнка происходит в те-
чение 12 дней до полнолуния, то рождается девочка. Пос-
ле полнолуния – мальчик.




162
Раздел 6. Биоритмы

Принципы работы
с погодными энергиями
Погода – это настроение местности. Если то, что вы
делаете, идет вразрез с её желанием – природа не поддер-
жит вас своей энергией... Для наглядности погоду можно
сравнить с нашим настроением. Мы веселимся, печалим-
ся, радуемся, негодуем... И ещё множество оттенков наше-
го настроения, так же и у природы – погода выражает её
настроение.
Ясный солнечный день – это погода света и счастья.
Природа радуется жизни и наполнена живительной силой
Любви. Одно из самых прекрасных состояний природы
для действий, направленных на исправление человеческой
судьбы к лучшему, на оздоровление организма. В солнеч-
ную погоду хорошо лечатся хронические заболевания.
Ясная звёздная ночь. Природа доверчиво открывает
себя на познание Вселенной. Это состояние внутренней
открытости и тихой светлой радости. В это время звёзды
разговаривают с Землёй.
Это состояние Матери-Природы ближе женщине, чем
мужчине, так как несёт в себе зерно иррациональности.
Она призывает всех открыться миру и впустить его ритмы
и силу внутрь тела. Очень хорошее время для восстанов-
ления сил и мощи организма, контакта со светлыми Сила-
ми. Используют такую ночь и для восстановления личного
счастья (особенно женщины), для излечения бесплодия.
Это время плохо переносят люди злые и привыкшие
видеть мир только с материальной точки зрения. У них на-
чинается эмоциональный “разнос”.
163
Настроение здоровья
Сплошная облачность. Природа хмурится, она недо-
вольна человеком. Такая погода плохо переносится практи-
чески всеми. Природа сигнализирует человеку, что ему пора
начать восстанавливать собственный организм. В такую по-
году, если не хотите, чтобы ослаб иммунитет, необходимо
заниматься физическими упражнениями и практиками.
Дождь. Любой дождь – это слёзы природы. От горя
и тоски или от радости и счастья. Дождь говорит о пе-
реизбытке чувств, которые в виде капель выливаются на




164
Раздел 6. Биоритмы
землю. Такая погода восстанавливает животворящие силы
земли и всего, что на ней существует.
Дождевая вода нужна для приготовления настоев и ле-
карств, предназначенных для восстановления плодородия
и красоты физического тела.
Снег. Зима – время года, когда разум торжествует над
телом. Снег – это кристаллизованная и чётко оформленная
мысль, которая способна управлять эмоциями и физичес-
ким состоянием организма. Когда за окном идёт снег, при-
ходит время приводить в порядок свои мысли и физичес-
кое состояние. Эта погода очень благоприятна для лечения
психических состояний организма. Всё ненужное уходит
из тела.
Для восстановления физического тела в такую по-
году самое лучшее – лечь спать или погрузиться в ме-
дитативное состояние. В таких состояниях очищение от
ненужного психоэмоционального хлама происходит быс-
тро и безболезненно.
Если вы хотите получить энергию ветра, то аккуратно
подставьте ему лицо, грудь, а если ваша задача – сбросить с
себя проблемы, то к ветру надо повернуться боком. Решать
свежие проблемы помогает ветер, дующий с правой от вас
стороны, давние проблемы и родовые неурядицы уносит
ветер, к которому вы повернулись левой стороной. Не надо
пользоваться ветром в городе – он чаще всего бывает на-
сыщен множеством проблем других людей. Лучший ветер
– тот, который дует за городом со стороны просторных по-
лей. Не старайтесь взять от ветра сразу всё, что вы хотите.
Помните: хороший помощник – мягкий помощник.
165
Настроение здоровья

Сохраняйте позитивный настрой
в течение дня
1. Начинайте день с бодрым оптимистичным на-
строем, в своём воображении осветив его ярким солнеч-
ным светом. Если утром вы встаёте с мыслями о том, как
много в течение дня вам предстоит сделать дел, какие они
трудные и что не всё вам под силу, то день превратится в
настоящее испытание.
2. В течение дня по-
лучайте удовольствие от
всего, от чашечки кофе,
пения птиц, запаха дож-
дя и прочих мелочей, со-
ставляющих жизнь.
3. Самые обыденные
повседневные дела де-
лайте с удовольствием.
Любое дело выполняйте
энергично, решительно и с энтузиазмом.
4. Положительное отношение должно быть ко все-
му, чем вы занимаетесь, с чем сталкиваетесь в жизни.
5. Из неудачного опыта извлекайте всё полезное (уро-
ки). Не воспринимайте его как наказание. Не рассматри-
вайте неудачный опыт как вечное проклятие. Знайте, что
неудачный опыт бесценен, так как даёт возможность со-
вершенствоваться.



166
Раздел 6. Биоритмы
6. Не копайтесь в своих неудачах, разращивая их с по-
мощью своего воображения до гигантских и уродливых
размеров.
7. Будьте прямым и честным (искренним) в любой
ситуации.
8. Учитесь отстаивать свои интересы без грубости
и агрессии.
9. Научитесь говорить «нет» людям, которые хотят
вас использовать в личных интересах. Не позволяйте себя
втягивать в чужие проблемы.
10. Не тратьте время, силы и энергию на дело, которое
для вас не важно. Учитесь определять свои приоритеты.
В первую очередь делайте главное.
11. Не ставьте перед собой недостижимых целей.
Постановка недостижимой цели увеличивает в теле на-
пряжение и беспокойство.
12. Не унывайте, если что-то не складывается так, как
вам хочется. Уныние считается самым большим грехом
даже у христиан. А йоги говорят, что уныние существует
лишь для тех, у кого нет цели в жизни.
13. Ищите Цель в своей жизни, её смысл. Те великие
люди, которые имеют Цель в жизни, совершают непре-
рывные усилия для её достижения. Для них не существует
уныния. Вообще, жизнь для человека начинается только
тогда, когда установлено Место Назначения.




167
Настроение здоровья
Работа с воображением
1. Всегда думайте, что вам становится лучше. Визуа-
лизируйте себя со стороны здоровым, бодрым и т.д.
2. Никогда не думайте ни о какой болезни как о неиз-
лечимой. Вы должны быть уверены в том, что организм
сильнее любого недуга.
Например, рассматривайте даже инфекционное забо-
левание и бактерии, его вызвавшие, как доброжелательно-
го учителя, который заставляет подумать, что в жизни нуж-
но изменить, чтобы было больше гармонии. Этот учитель
усиливает ваш жизненный потенциал.
Положительный настрой и сила Духа помогут вам
избавиться от многих недугов. Если в вашем воображении
твёрдо закреплено представление о себе как о сильном и
здоровом человеке, ваши шансы действительно стать та-
ковым возрастают в сотни раз.
Настраивайтесь на лучшее – и вы сохраните здоро-
вье на долгие годы!




168
СОдеРЖАНие
Введение.............................................................................3
Раздел 1. Релаксация и отдых
О релаксации и отдыхе......................................................5
Физиология «зажатости»...................................................7
Техника релаксации............................................................9
Раздел 2. Позитивные настройки
Эмпатийность...................................................................17
Что такое настройка.........................................................18
Техника настройки...........................................................20
О роли воображения.........................................................22
Настрой на собственную психоэмоциональную сферу 29
О подсознании..................................................................30
Глубокая настройка..........................................................33
Настройка на своё жилище..............................................36
Немного о медитации.......................................................38
Базовые воображаемые образы.......................................44
Примеры настроек и релаксаций....................................52
Раздел 3. Спонтанный танец
О спонтанном танце.........................................................64
Примеры спонтанных танцев..........................................69
Раздел 4. Настройки на природу и творчество
Немного о стихах..............................................................77
Настройка на музыку........................................................83
Настройка на птичье пение..............................................98
Настройка на пищу.........................................................102



169
Настройка на Воду.........................................................104
Настройка на минералы и кристаллы..........................107
О влиянии света и цвета на человека...........................108
Раздел 5. Ароматерапия и дыхание
Дыхание..........................................................................118
Звукодвигательная гимнастика.....................................132
Настройка на ароматы...................................................137
Свойства эфирных масел..............................................140
Раздел 6. Биоритмы
Настройка ритмом.........................................................153
Суточные биоритмы человека......................................157
Настройки по дням недели...........................................160
Принципы работы с погодными энергиями................163
Сохраняйте позитивный настрой в течение дня.........166




170
Читайте в серии “Оздоровление Человека”:

– Баранова С.В. “Укрепление
организма”, 2007.
Книга о том, как помочь орга-
низму не болеть, о простых и до-
ступных методах очищения и ук-
репления организма, закаливающих
процедурах и гигиене тела.

– Баранова С.В. “Стань свободным
от вредных привычек”, 2007.
В книге описаны причины и следс-
твия вредных привычек и даны реко-
мендации освобождения от них. Под-
робно разобрано курение, алкоголизм,
наркомания, нерациональное питание,
техномании.
Книги можно приобрести в аудио-
формате.

Готовятся к выпуску:
– Баранова С.В. “Танцы для здоровья”
– Баранова С.В. “Питание”

Приглашаем к сотрудничеству
издателей и распространителей, тел. 689-51-14
171
Подробнее о методиках оздоровления вы
можете узнать на наших занятиях в Центре
психофизического совершенствования
“единение”.

Центр психофизического совершенствования
“Единение” совместно с образовательным
центром “Созидание” и Шаолиньским центром в
течение года проводит занятия и семинары для
взрослых и детей по системе здорового образа
жизни, ушу, Цигун, кунфу, йоге.
В практику включены: обучение танцам, чайной
церемонии, каллиграфии, пению, рисованию.


Тел. 689-30-36, 689-51-14
www.edinenie.ru
http://damo.ru

<< Предыдущая

стр. 18
(из 19 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Следующая >>