<< Предыдущая

стр. 6
(из 19 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Следующая >>

ности.
Астра – в переводе с латинского звезда, несёт в себе
жизнь, стремление к мечте, идеалу.
Бегония излучает стабильность.
Гвоздика – благородство и строгость.
Гладиолус – устремлённость.
Гиацинт – активность.
Ирис – изящество.
Лилия – мудрость и насыщенность жизни.
Лотос – гармония, помогает в раскрытии сердечного
центра.
Нарцисс – кокетство, утон-
чённость.
Одуванчик дарит радость,
жизнестойкость.
Подснежник – нежность,
чистоту.
Подсолнух – маленькое
солнышко, излучающее жиз-
ненную силу.
48
Раздел 2. Позитивные настройки
Пион – восторг, восхищение.
Плющ – спокойствие, уверенность.
Роза излучает аристократичность, царственность.
Ромашка – чистоту, открытость и женственность.
Тюльпан – собранность.
Фикус – умиротворение.
Фиалка – лёгкость и способность к переменам.

Настройка на животных
Образы некоторых животных при воздействии на под-
сознание вызывают следующие чувства, эффекты, состоя-
ния, усиливают качества.
Аист – семейное счастье.
Бабочка – новое знание, возрождение.
Баран – всепобеждающий Дух.
Белка – терпеливость, способность делать запасы, ак-
кумулирует энергию в теле.
Божья коровка – удача.
Бобёр – успех в начатых делах, процветание за счёт
собственных усилий.
Бык – сила, мощь, энергия, усиливает контроль над
собой, увеличивает внутреннюю силу для прохождения в
социальных делах.
Верблюд – выносливость, настойчивость, выход из
любого тупика.
Волк – разрешение проблем.
Ворона – адаптивные способности. Искренность, чест-
ность, верность.

49
Настроение здоровья
Голубь – мир, любовь.
Гриф – очищение от ненужного, уничтожение потен-
циальных источников болезни.
Дельфин – радость, духовное просветление.
Дракон – жизненная сила, богатство, духовность.
Жаба, лягушка – увеличение женского плодородия.
Змея – физическое исцеление, омоложение, гибкость.
Корова – миролюбие, материнство, плодородие.
Кот, кошка – независимость, мужская или женская
сила.
Кролик – плодовитость, нежность, мягкосердечие.
Лебедь – красота, лёгкость и свобода.
Лев – власть, величие, лидерство, отвага, самоконт-
роль, победа.
Леопард – мощь, ярость, воля.
Лось – красота и достоинство.
Лошадь – свободное внутреннее начало, устойчивое
сильное внимание.
Медведь – защита, покой.
Муравей – умелость и трудолюбие.
Мышь – способность замечать мелочи.
Олень – быстрое физическое и психическое восста-
новление.
Орёл – власть и свобода.
Павлин – открытость, доверие.
Пчела – порядок, трудолюбие, продуктивность, со-
трудничество.
Рыба – плодовитость.
Слон – мощный устранитель преград.
50
Раздел 2. Позитивные настройки




Собака – преданность, дружба, защита, самоотдача.
Сова – мудрость, ясновидение, способность к транс-
формации как себя, так и других.
Тигр – талант.
Черепаха – верное продвижение к цели, хранитель и
защитник.
Ящерица – хранитель сна, способствует засыпанию.


51
Настроение здоровья

Примеры настроек и релаксаций
Смелость и уверенность
Вы стоите на вершине высокой горы.
Вокруг тишина и спокойствие бескрайнего простора
голубого неба и горных долин. Снежные вершины окрес-
тных гор залиты золотым солнечным светом. Вы ощу-
щаете величие, силу и уверенность гор, чувствуете их
стойкость и мощь. Под ногами чувствуете небольшую
гудящую вибрацию. Эта песня могущества и силы горной
вершины, на которой вы стоите.
Почувствуйте глубокое уважение к мощи и силе Гор-
ного Духа. Пригласите его войти в своё тело уверенностью
и смелостью. Почувствуйте, как гудящий ток силы из гор-
ной вершины по ногам поднимается в ваше тело, превра-
щаясь в нём в выносливость, уверенность и смелость.
Умиротворение и спокойствие
Тёплый летний вечер... Глубокое безбрежное темнею-
щее небо… По небу плывут пушистые лёгкие розовые об-
лака. Очень хорошо ощущается их невесомость, лёгкость.
Безграничность неба и теплота летнего вечера несут в
мир спокойствие и умиротворение. Постепенно сумерки
лёгким покрывалом опускаются на землю.
Воздух, насыщенный вечерними ароматами трав и
цветов, свободно втекает в тело, наполняя его мягкостью,
тихой радостью и умиротворением.
Медленно растворяются в сумерках деревья, кусты и
весь окружающий мир. Исчезают привычные образы…
Появляются сказочные, загадочные картины…
52
Раздел 2. Позитивные настройки




Приближается ночь. Вы видите ночное звёздное небо.
Огромное количество звёзд-светлячков проявляются на
нём. Звёзды излучают спокойствие и умиротворение.
Вы чувствуете поток спокойствия и умиротворения от
мерцающих в тишине звёзд. Успокаиваясь, вы лучше на-
чинаете чувствовать безбрежность ночного простора.
Ваше восприятие сливается с бесконечностью звёзд-
ного неба. Тело насыщается волшебством ночи. Вы смот-
рите на мерцающие звёзды и чувствуете, как появляются
лёгкость и парение. Свет дальних звёзд увеличивает лёг-
кость тела. Широко раскинув руки-крылья, вы начинаете
подниматься к небу. Светлячки-звёзды зовут вас и указы-
вают дорогу. На бесконечном просторе неба они светят,
греют и излучают Жизнь. Всё вокруг ритмично дышит
спокойствием, умиротворением и лёгкостью. Вы чувс-
твуете радость и свободу Жизни. Ощущаете, как Земля
излучает сердечное тепло… Волшебная ночь наполняет
вас своим умиротворением, сиянием и красотой.
Тело насыщается гармонией и величием звёздного
пространства. Тело волшебно оздоравливается и восста-
навливается…

53
Настроение здоровья

Сила Жизни и здоровья
Ясный летний день. Вы находитесь на берегу моря.
Ваши стопы ощущают тёплый мягкий песок. Ласковые би-
рюзовые волны шелестят у ваших ног, приглашая за собой.
Вы входите в прозрачную тёплую морскую воду и
чувствуете, как она ласкает ваше тело. Приятные энергии
чистой морской воды проникают в тело своей мягкой лас-
ковой чистотой. Силой Жизни и здоровья энергии воды
пропитывают тело, насыщают органы и ткани.
С каждым днём тело становится гармоничнее, здоро-
вее и сильнее.
Процессы самовосстановления и преобразования ус-
коряются.
Увеличивается Красота… Сила… Здоровье…
Счастье
Ясный летний день. Вы находитесь на солнечной по-
лянке. Под ногами у вас шелковистая трава. Над цветами
умиротворённо жужжат пчёлы. Прозрачный воздух сво-
бодно проникает в лёгкие, насыщая тело умиротворени-
ем и спокойствием. Лёгкий ветерок нежно ласкает кожу,
перебирает волосы. Кожа становится гладкой, чистой и
упругой. Волосы впитывают силу ветерка.
Тёплое солнышко мягко касается вашего тела. Свет
солнышка вливается во все клеточки тела. Клеточки тела
насыщаются жизненной силой и радостью. Золотая сол-
нечная жизненная сила пропитывает кожу, органы, ткани
тела…

54
Раздел 2. Позитивные настройки
Сила Солнца восстанавливает ваше тело, делает его
здоровым, выносливым, красивым, лёгким, радостным.
Вы видите на фоне голубого неба лёгкие пушистые
облака. Это облака здоровья и счастья.
Ваше тело, насыщенное солнечным светом, становит-
ся всё легче и легче.
Вы поднимаетесь к облакам и погружаетесь в одно из
них. Вы чувствуете, какое облако мягкое, пушистое, лёг-
кое и нежное.
Нежное приятное облако легко проникает в ваше сол-
нечное тело, насыщая его умиротворением и счастьем.
Облако дарит вашему телу здоровье и гармонию. Счастье
проникает в ваше тело, насыщая его сиянием и красотой.




55
Настроение здоровья

Под деревом (восстановление тела)
Лето… Вы лежите под прекрасным деревом на тёплой
летней травке. Над вами широко раскинулась крона дере-
ва. Сквозь ветви проникают золотые лучи солнечного све-
та. Изумрудно-зелёные листья дерева вместе с солнечным
светом образуют сказочные узоры. Ветерок слегка колы-
шет листья, оживляя узоры. Вы слышите шелест листьев-
узоров, их мягкое нежное пение…
Расслабленным взором вы
рассматриваете зелёные ладошки
листьев, видите крупные прожил-
ки на них.
Ваши глаза и уши вбирают ска-
зочную силу радости Жизни. Зре-
ние и слух воспринимают обнов-
ление и восстанавливаются…
Сказочность и ожидание вол-
шебства пробуждают дремлющие
силы жизни в теле.
Каждая клеточка вашего тела
наполняется жизненной силой,
приобретая способности к быст-
рому самовосстановлению.
Наблюдая за игрой солнечного
света в зелёной листве, сосредо-
точьте своё внимание на наиболее беспокоящих вас орга-
нах и местах в теле. Вы чувствуете, как в них ускоряются
процессы восстановления и обновления. Ваши органы и
ткани с каждым днём становятся всё сильнее и здоровее.
56
Раздел 2. Позитивные настройки

Увеличение жизненной силы
Вы находитесь на лугу, залитом тёплым солнечным
светом. Вокруг вас море жёлто-золотых цветов – одуван-
чиков. Каждый цветочек похож на солнышко. Своей ду-
шистой золотистой головкой цветочек впитывает жизнь
вместе со светом золотых солнечных лучей. Вы, как эти
весенние цветочки, впитываете жизненную силу. Каждая
клеточка вашего тела насыщается теплом и светом.
В ваше тело втекает живительное тепло и радость сол-
нечного света.
Вы заряжаетесь солнечной жизненной энергией. Вы
чувствуете свежий весенний аромат цветов и трав. Тело
наполняется теплом, радостью и жизненной силой.
Чистота и здоровье
Лето… Вы находитесь посреди бескрайнего поля ро-
машек.
Белые лепестки ромашек светятся чистотой, лёг-
костью и счастьем.
Белые лепестки ромашек похожи на лёгкие перистые
облака, разбросанные высоко в небе.
Ласковое солнышко нежно касается своими чистыми
лучиками вашей кожи.
Солнечные лучики нежно разглаживают ваши мор-
щинки, пропитывают своим жизненным светом каждую
клеточку тела. Клеточки тела впитывают живую энергию
солнца. Клеточки тела начинают активнее дышать и об-
новляться.

57

<< Предыдущая

стр. 6
(из 19 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Следующая >>