<< Предыдущая

стр. 18
(из 19 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Следующая >>

лось, что шум и автомобильные выхлопы
Курение, особенно после 40 лет, отнимает до 10 лет жизни за счет целого ряда за-
наносят здоровью вред, сравнимый с бо-
болеваний, способных привести к преждевременной смерти, начиная от рака легких и
лезнями сердца или диабетом.
заканчивая сердечными заболеваниями.
Ожирение сокращает жизнь на 9 лет, а лишний вес может стоить 3 лет жизни. Стра-
дающие от ожирения курильщики умирают на 14 лет раньше. Из пятнадцати президентов США с
Большое влияние на продолжительность жизни оказывают взаимоотношения с ок- 1900 г. от Теодора Рузвельта до Рональда
Рейгана, тринадцать умерли от инсульта
ружающими. Очень важно чувствовать, что вы кому-то нужны. Установлено что у чело-
или ишемической болезни сердца.
века, который помогает другому, увеличиваются его собственные силы, улучшаются по-
казатели состояния здоровья. Этот подъём даже получил специальное название – «пик
помощника». И наоборот, человек, чувствующий свою ненужность для окружающих,
Исследователи Королевского универси-
впадает в депрессию, состояние всех систем его организма ухудшается, и он значительно тета в Белфасте (Ирландия) выяснили, что
у мужчин в возрасте 40-55 лет, которые
быстрее стареет.
занимаются сексом три раза в неделю
Исследователи из йельского университета обнаружили, что пожилые или чаще, вероятность инфарктов и ин-
люди с позитивным восприятием старости живут на 7,5 лет дольше. сультов снижается вдвое. Кроме того, и
у мужчин, и у женщин уменьшается риск
Это различие сохранилось, даже когда исследователи учли возраст,
диабета второго типа.
пол, социально-экономический статус, семейное положение и общее
состояние здоровья.

Благотворно влияет на организм общение с более молодыми людьми. На пенсии по- Профессор геронтологии университета
лезно заниматься преподаванием, воспитанием детей и внуков, своих или чужих. Исследо- Небраски Джеймс Торсон, автор восьми
книг по проблеме долголетия, убежден, что
вания американских ученых показали, что у зрелых и пожилых людей, общающихся с мо-
оптимизм и юмор – важнейшие факто-
лодёжью, происходит улучшение состояния эндокринной и сердечно-сосудистой систем. ры, позволяющие достигать преклонно-
Важно получать от жизни удовольствие в любом возрасте. Ученый Леонард Пун из го возраста. И не просто жить долго, но и
сохранять здоровье, остроту ума и память.
университета Джорджии несколько лет наблюдает за группой людей, чей возраст превыша-
ет 100 лет. Он обнаружил, что практически всем им присущ весьма оптимистический взгляд
2 лекарства от старости


на мир. Долгожители с юмором относятся к проблемам и не прочь посмеяться над ними.
По мнению Ли Берка, профессора
университета Лома-Линда в Калифорнии,
хорошо известно, что одинокие люди старятся гораздо быстрее. если
смех значительно укрепляет иммунную
нет возможности иметь семью, положительное влияние на здоровье мо-
систему организма. Изучением механиз-
жет оказать общение с домашними животными.
ма этого процесса профессор Берк зани-
мается с 1983 года, и им накоплен большой
Собака или кошка поможет снять стресс, избавит от чувства одиночества и тем са-
статистический материал.
мым продлит жизнь своего хозяина на несколько лет.
Счастливый брак добавит мужчине 5 лет жизни. Возможно, это связано с тем, что
по статистке женатые мужчины подвергают себя риску реже, чем холостяки. И за ними
Немецкий психоэндокринолог Вальтер
лучше ухаживают, когда они болеют.
Ридингер на основании научных опытов
доказал, что во время сексуального И конечно, благотворно влияет на продолжительность жизни любовь и счастли-
контакта происходит выброс в кровь
вый секс с любимым человеком.
природного антидепрессанта – «гормо-
Кстати, вполне возможно, что разгадка тайны здорового долголетия кроется имен-
на радости» окситоцина и одновременно
но в психо-эмоциональной сфере.
снижается уровень гормона стресса – кор-
тизола.


Лекарством от старости может
стать . . . любовь
В университете Пенсильвании было
произведено исследование, согласно ре-
зультатам которого у людей, занимаю-




Р
щихся сексом один или два раза в неде- еЗерВы человеческого организма до сих пор серьезно не изуче-
лю, количество антител под названием
ны. Известно, что в экстремальных ситуациях могут проявлять-
«иммуноглобулин А» на треть выше, чем
ся скрытые возможности, о которых люди никогда не подозре-
у тех, кто занимается им реже. Эти анти-
вали. И запускается этот резервный механизм под воздействием сильных
тела известны тем, что они укрепляют им-
мунную систему и препятствуют развитию эмоций. если мы поймем, каким именно образом он включается, возмож-
инфекционных заболеваний.
но, это и станет большим шагом вперед на пути к продлению человеческой
жизни.
Очевидно, что от природы человек получил гораздо больше возможностей, чем ему
Во время Великой Отечественной
требуется для того жизненного срока, который считается сегодня нормальным – 70-80
войны советский сержант Петр Голубев
лет. Как известно, резервы человеческого мозга используются в течение жизни лишь на
за 9 часов проплыл в ледяной воде 20
километров и успешно выполнил боевое 20-30 процентов. Разные части организма стареют по-разному. И к моменту смерти у
задание.
многих органов остается еще довольно большой запас прочности.
В то же время мы знаем, что пик развития личности приходится на 40 лет. И прак-
тически сразу после этого начинается активное увядание человеческого организма. По-
Знаменитый советский путешествен-
лучается, что для срока жизни в 70 лет природой заложен слишком длительный период
ник и врач Юрий Сенкевич во время эк-
формирования, взросления и развития личности человека. Он набирает жизненный по-
спедиции в Антарктиду сам сделал себе
операцию аппендицита, глядя в зерка- тенциал в течение долгих 40 лет. Для чего же природа готовит человека? Детородный
ло. Напряжение, которое он испытывал в
период к 40 годам уже, как правило, заканчивается. Значит, передавать опыт потомству
это время, заменило ему анестезию и бло-
уже не нужно. У человека есть силы, знания и опыт для многих свершений, но ему уже не
кировало боль.
хватает времени, чтобы в полной мере реализовать себя.
лекарства от старости 3


С точки зрения теории Дарвина все это выглядит очень нелогично. Мы знаем, что «Во всем, что мы делаем, говорим и
в процессе эволюции природа избавляется от ненужных организму признаков. Зачем же чувствуем, есть химия..., – утверждает
профессор антропологии американского
на протяжении десятков веков сохранять интеллектуальный потенциал, который никог-
университета Рутгерс доктор Хелена Фи-
да полностью не использовался.
шер. В 2006 году она издала труд, над ко-
Известно, что скрытые возможности организма могут открываться при помощи торым работала в течение 30 лет. Ее книга
называется «Почему мы любим: природа
специальных психологических методик типа аутотренинга и медитации, а также в экс-
и химия романтической любви». В ней она
тремальных условиях под воздействием сильных эмоциональных переживаний. И са-
собрала итоги своих исследований хи-
мым значительным из них является любовь. мических изменений, которые происхо-
Любовь дает силы к преодолению смертельных болезней, помогает выживать в ка- дят в мозге человека, находящегося в
состоянии влюбленности.
тастрофах и войнах. Известны тысячи случаев, когда из нескольких тяжелобольных лю-
дей оставался в живых тот, кто больше всех любил жизнь, кто был любим своими близ-
кими и любил сам.
Любовь к жизни дает возможность солдатам во время войны в любую непогоду за-
бывать обо всех болезнях мирного времени. Библейские патриархи, которым Бо-
гом было уготовано нести в мир нравс-
Любовь поддерживает силы стариков, которые воспитывают внучат в одиночестве.
твенные принципы добра и любви, были
наделены необыкновенным долголети-
Любовь – это то, держит человека на земле, продлевая его жизнь.
ем. Первый человек Адам жил 930 лет; его
Под воздействием сильного чувства меняется гормональный фон и
сын Сиф – 912 лет; сын Сифа Енос – 905
скорость обменных процессов, включаются скрытые резервы орга-
лет; представители последующих поколе-
низма. Происходят именно те изменения, которые, возможно, долж-
ний: Каинан – 910 лет, Малелеил – 895,
ны быть свойственны людям, более долго живущим, чем наши сов- Иаред – 962, Енох – 365, Мафусаил – 969,
ременники. Лемех – 777 и Ной – 950 лет.
Однако таким же долгим был век и у
Сегодня ученые пытаются найти «выключатель» механизма старения, исследуя людей, несущих в мир зло. Это и стало
очень сложные процессы на молекулярном уровне. Но, может быть, разгадка тайны го- причиной Великого потопа, уничтоживше-
го грешное человечество. И после этого
раздо проще и буквально лежит на поверхности. Позвольте выдвинуть гипотезу о том,
срок жизни людей постепенно сократился
что в ходе эволюции случился сбой в психологической структуре человека. Изменение до современного уровня – максимально
эмоционального фона вызвало ряд изменений и на гормональном уровне. В результате 100-120 лет.
был запущен механизм старения человеческого организма.
Похожий взгляд на эволюцию человечества нашел отражение и в различных ми- Академик Сергей Инге-Вечтомов, за-
ровых религиях: человек, созданный бессмертным, утратив любовь к Богу и стремление ведующий кафедрой генетики и селекции
Санкт-Петербургского госуниверситета,
к добру, потерял свое право на вечную земную жизнь.
вице-президент Вавиловского общества
Сегодня, по мнению ученых, эволюция человека как биологического вида практи-
генетиков и cелекционеров, ссылается
чески завершена. В современном обществе естественный отбор утрачивает свое значе- на ключевой вывод теории эволюции в
ние. И основные изменения происходит в области человеческих взаимоотношений. Это XX веке: человек прекратил эволюцию,
поскольку отбор в человеческом обще-
как раз та сфера, в которой простор для модификаций поистине безграничен.
стве утратил роль основного фактора,
ответственного за образование новых
Очевидно, что при исследовании механизмов старения ни одна из ги-
форм и выбраковку вредных мутаций.
потез не должна оставаться без внимания. Необходимо вести поиск
Основой сигнальной наследственности
по всем возможным направлениям. Лекарство от старости обязатель-
теперь служит обучение и передача опыта
но будет найдено. Это лишь вопрос времени и объединения усилий.
следующим поколениям.
4 лекарства от старости


Литература
АВТОР БЛАГОДАРИТ за помощь в
подготовке издания:
Анисимов В.Н., Соловьев М.В. Эволюция концепций в геронтологии – «Эскулап» Санкт–Петербург, 1999.
Игоря Артюхова
Анисимов В.Н. Горячие точки современной геронтологии – «Природа» №2, 2007.
Глеба Кузнецова
Артюхов И. В. Возможно ли радикальное увеличение продолжительности жизни?
Данилу Медведева Артюхов И. В. Краткое руководство начинающего долгожителя. http://www.inauka.ru/blogs/article47324/print.
Александра Терентьева html
Дильман В.М. Большие биологические часы (введение в интегральную медицину) – 2-е издание, «Знание»,
Москва 1986.
Скулачев В. П. старение организма – частный случай феноптоза? – «Соросовский образовательный журнал»
НА ПЕРВОЙ СТРАНИЦЕ ОБЛОЖКИ –
т. 7, № 10, 2001.
писатель-фантаст Юрий Никитин и его
Белоконева О. рецепты молодости от современной науки. Интервью с академиком Скулачевым В.П. – «Наука
жена Лилия Шишикина.
и жизнь» № 12, 2001.
Юрий Никитин – автор более 50 книг. Войцеховская Я. старение организма и презренный металл. Интервью с ведущим научным сотрудником Инс-
Его излюбленные жанры – научная фан- титута биохимической физики РАН Алексеем Оловниковым 24 августа 2006 – http://www.polit.ru/analytics/2006/08/24/
тастика и славянская фэнтези. Заметное olovnikov.html
Костина Г. Живи, Машук!–«Эксперт» № 40(534) / 30 октября 2006.
место в творчестве Юрия Никитина зани-
Кучер Н. Биотехнологии отодвигают старость – «Зеркало недели», 17 марта 2007.
мает тема научного иммортализма.
Новости медицины: секрет вечной юности 31.03.2006 http://www.medlinks.ru/article.php?sid=25015&mode
=thread&order=0&thold=0
Новиков К. апология геронтологии – «Коммерсантъ-Деньги», 7 августа 2006.
Уважаемые читатели! Профессор хавинсон: «резерв жизни в 30-40 процентов есть у всех» – «Медицинский вестник» №1, 2004.
Савин К. европейцы живут дольше – «Московская Немецкая газета», 20 марта 2007 г.
В этой книге я по-
Чугунов А. Драг-дизайн: как в современном мире создаются новые лекарства, 7 июня 2004, http://
пытался проанализи-
biomolecula.ru/?page=content&id=15
ровать и обобщить до-
Эттингер Р. Перспективы бессмертия. – «Научный мир», 2003.
ступную информацию
о старении организма
интернет-сайты
и научных методах
борьбы с ним, а также
http://zazhizn.ru/ Сайт Ярославской общественной организации «За увеличение продолжительности жизни».
высказать свой взгляд http://www.transhumanism-russia.ru/ Сайт Российского трансгуманистического движения.
на проблему увеличения продолжительнос- http://www.starenie.ru/ Наука против старения.
ти жизни. Хочется верить, что приведен- http://eternalmind.ru/ Вечный разум.
http://www.cbio.ru/ Интернет-журнал «Коммерческая биотехнология».
ные аргументы смогут убедить вдумчивого
http://www.sens.org/index-ru.htm Сайт «Инженерные стратегии пренебрежимого старения» (SENS).
читателя в необходимости объединения
http://www.molbiol.ru/ Методы, информация и программы для молекулярных биологов.
усилий общества в борьбе со старением –
http://www.kriorus.ru/ Крионика в России.
главным врагом человечества. http://www.ras.ru Сайт Российской академии наук.
Если Вы считаете, что проблему про- http://www.vechnayamolodost.ru/ Сайт фонда «Вечная молодость».
дления жизни нужно решать всем вмес- http://www.medlinks.ru/ Вся медицина в Интернет.
http://biomolecula.ru Научно-популярное интернет-издание «Биомолекула».
те, если Вы хотите и можете помочь в
этом, пожалуйста, поделитесь своими
Все фотографии получены из открытого источника – сети Интернет.
взглядами и предложениями. Надеюсь,
что эта книга поможет найти едино-
мышленников. Научно-популярное издание
Также буду благодарен за конструктив-
Михаил Батин
ную критику и обязательно отвечу всем
Лекарства от старости
моим возможным оппонентам.
С уважением,
Михаил Батин
Литературный редактор
© ЯОО «За увеличение Подписано в печать 31.05.2007.
продолжительности жизни» Ольга Мартынюк Тираж 25 000 экз. Заказ №1838.
mi20022@yandex.ru
Дизайн и верстка
Книга издана при поддержке Отпечатано в ОАО «Кострома»:
batin@facecontrol.ru
156010, г. Кострома, ул. Самоковская, 10
ООО ИКБ «Совкомбанк» Валерий Шаталов
Эта книга – о дерзких мечтах,
научном поиске и большой любви

Лучшие ученые в течение

<< Предыдущая

стр. 18
(из 19 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Следующая >>