<< Предыдущая

стр. 32
(из 45 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Следующая >>


40

30

3

41

25

2

42

20

2

43

14-15

2


Далее ванну (душ) принимать ежедневно.
Порядок приема душа: начинать процедуру с горячей воды, а заканчивать обязательно холодной. Чередовать воду попеременно: горячая -примерно 1 минута, холодная - 1 минута. И так далее. Время определять интуитивно. Согрев тело горячей водой, переходить к холодной.
Лечебное воздействие будет недостаточным, если будет произведено менее 5 смен воды, и эффективным, если воду чередовать 11 и более раз.
Закончив процедуру, растереть тело полотенцем. После чего побыть обнаженным от 6 до 30 минут. Время зависит от переносимости: худым на обнажение времени требуется меньше, полным - больше.
Контрастные водные процедуры необходимы для закаливания организма, профилактики онко заболевания, ревматизма, болезней кровообращения, сосудистых заболеваний сердца и головного мозга, сахарного диабета, венерологических болезней.
2. Пополнение организма витамином С.
Основным поставщиком витамина С в организм являются продукты растительного происхождения. Особой ценностью обладают соки из пяти (любых) овощей, выжатых одновременно. Или сырые салаты (морковь, капуста, свекла, петрушка, яблоки, клюква, репа, брюква, турнепс, горошек, морская капуста, цитрусовые). Салаты и соки должны составить не менее 60% дневного рациона онко-больного.
Питьем могут служить травяные настои или чай из шиповника (плоды, лист), черной смородины, хурмы, финиковой сливы.
Подробнее о витамине С смотрите в информационном разделе.
3. Очищение организма на клеточном уровне.
Для очищения организма от шлаков предусматривается лечебное голодание.
Голод - самый доступный и эффективный способ благотворного воздействия на все системы и органы человека. Этим способом можно остановить патологические процессы.
Особо опасным симптомом является запор - предвестник скорого появления рака. Рекомендуется лечить запор очистительными клизмами, теплыми компрессами на живот, приемом теплых ванн (28 градусов) в течение 10-15 минут. Все это делается на фоне измененной диеты, приема слизистых настоев из овсяной крупы, отвара трав, контрастного душа. Кроме того, утром натощак, вечером перед сном съедать по одному яблоку. После каждой еды принимать 1 чайную ложку меда.
Очищению жидкостей в организме помогает питание натуральной пищей и питье чистой воды.
Обязательным условием лечения является выполнение шести правил здоровья.

Учу жить без лекарств 397
Шесть правил здоровья
1. Твердая постель.
Кровать должна быть не прогибающейся, ровной и твердой. Это необходимо для исправления неровностей на позвоночнике, равномерного расслабления мышц, стимулирования функции кожи, сосудов, печени, кишечника.
Расслабленность тела обеспечивает хороший сон.
2. Твердая подушка.
Вместо мягкой подушки рекомендуется использовать валик. Его рекомендуется сделать из дерева и обтянуть ватой или материей. Валик подкладывается под шею так, чтобы 3-й и 4-й шейные позвонки во время сна размещались на нем.
Твердая подушка нормализует состояние носовой перегородки, выправляет подвывихи шейных позвонков. Эти заболевания ведут к воспалению шейных и затылочных суставов, атеросклерозу сосудов головного мозга.
3. Упражнение "золотая рыбка",
• Лечь спиной на пол, руки заложить за голову, локти развернуть в стороны. Ноги вытянуть, ступни расположить под прямым углом к телу, как бы подтягивая пальцы ног к коленям. Тело плотно прижать к полу.
• Со скрещенными руками на 4-5-м шейных позвонках начать вибрацию телом, подобно плывущей рыбе в воде. Колебания совершать справа налево. Позвоночник стараться удерживать неподвижно, прижав к полу. Вибрировать должны ступни ног, голова и руки, соединенные на шее. Упражнение делать утром и вечером в течение 1-2 минут. Регулярное его выполнение позволит исправить искривленные позвонки, избавиться от сколиоза, устранить перенапряжение позвоночных нервов, нормализовать кровообращение и нервную систему.
4. Упражнение для капилляров.
Выполнять его необходимо утром и вечером.
• Лечь на спину, положив под голову подушку-валик. Вытянуть руки и ноги вверх. Ноги должны занять вертикальное положение к туловищу, а ступни ног параллельно полу.
Вибрировать ими в течение 1-3 минут.
Упражнение способствует улучшению кровообращения, за счет стимулирования тонуса капилляров и движения лимфы.
5. Упражнение "смыкание ладоней и стоп".
• Лечь на спину, сомкнуть ладони рук и ступни ног. Колени развести. Разжав ладони, оставить соединенными подушечки пальцев рук, надавить ими. Расслабить и снова надавить. Повторить 10 раз. Затем 10 раз нажать ладонью на ладонь.
• Пальцы сомкнутых ладоней повернуть по направлению к ногам. Двигать руки, не размыкая пальцев, снизу вверх от лобка до пупка (10 раз).
• Сомкнутые руки вытянуть от себя вверх и опустить их, как бы рубя топором (10 раз).
• Сомкнутые ладони установить на груди, а сомкнутые стопы ног двигать (вперед-назад) до предела, не размыкая их, насколько возможно (10 раз).
• Одновременно двигать сомкнутыми ладонями и стопами ног (вперед-назад), как бы растягивая позвонки (от 10 до 60 раз).

398 Ю.Батулин
• С сомкнутыми ладонями рук и стопами ног оставаться в покое 5-10 минут. Колени развернуть, насколько можно. Упражнение способствует улучшению кровообращения, нормализации функции внутренних органов и мышц, координации движения правой и левой половины тела. Помогает беременным в восстановлении кровообращения в тазовом отделе. Облегчает роды.
6. Упражнение для спины и живота.
• Сидя на стуле, поднимать максимально вверх плечи и опускать их в исходное положение (10 раз).
• Наклонять голову вправо 10 раз, затем влево 10 раз, с возвращением головы в исходное положение.
• Наклонять голову вперед 10 раз, затем назад 10 раз.
• Повернуть голову вправо до отказа 10 раз, затем влево до отказа 10 раз.
• Вытянуть руки вперед и повернуть голову вправо 1 раз, влево 1 раз.
• Поднять обе руки вверх параллельно одна другой и повернуть голову вправо 1 раз, влево 1 раз.
• Опустить руки до уровня плеч, согнув их в локгях, и, отведя как можно дальше назад, вытянуть вверх подбородок.
Выполнив вышеуказанные приемы, расслабиться. Положить руки на колени и выпрямить тело, сохраняя равновесие на копчике. Затем начать раскачивать тело вправо и влево, одновременно втягивая и выпячивая живот.
Упражнения для спины и живота координируют функции симпатической и парасимпатической нервной системы, регулируют деятельность кишечника, способствуют благотворному влиянию умственной энергии на тело.
Выполнив все упражнения, свести ладони рук на груди, а ступни ног соединить. С закрытыми глазами полежать 10 минут. Мысленно отметить, что каждая тренировка улучшает самочувствие.
Мое мнение о методе Ниши.
С точки зрения современного целительства она специфична. Отличается от других систем более глубокой научной обоснованностью и приверженностью восточным традициям. Сторонниками альтернативной медицины, тем более официальными медиками, не все в ней воспринимается однозначно. Особенно шесть правил здоровья.
Их нередко понимают как физические упражнения, а не как комплекс биоэнергетического, психического лечения и стимулирования иммунной системы.
Метод безлекарственный. В основу положен принцип восстановления организма, а не традиционного лечения локальной опухоли. Отдельные пункты методики применимы при профилактике и лечении заболевания самостоятельно.
Между нами по секрету...
Давно зная систему здоровья Ниши, голосуя за нее двумя руками, ни разу (в полном объеме) не рекомендовал ее своим пациентам. Почему?
Она рассчитана на интеллектуалов, знакомых с оздоровительными теориями питания, медитации, восстановления органов. Мне приходилось иметь дело с обывателем, незнакомым ни с альтернативной медициной, ни с системами восстановления организма.

Учу жить без лекарств 399
Менталитет японца, и славянина не одинаков.
У японцев ниже уровень заболеваемости раком, иное восприятие онкозаболева-ния, меньше страха перед болезнью, больше веры в природное лечение. Даже представление о смерти там иное. Сказывается влияние древневосточных традиций.
На пространстве СНГ отношение общества к лечению другое.
Здесь не верят ни врачам, ни целителям, ни себе. Многие введены в заблуждение информацией, хлынувшей с Запада. Им кажется, что там лечат все и на высшем уровне, а в своем отечестве крайне плохо.
Профессионализм врачей и целителей в странах СНГ не ниже, чем на Западе. Если последних, хотя бы на год, поставить в условия, созданные нашим медикам, то неизвестно, какое мнение о медицине сложится у больных Запада.
Но славянский менталитет уникален.
Он себя еще проявит во всех областях жизнеобеспечения. На Руси во все века самым большим уважением в народе пользовались врачи, учителя и офицеры. Врач и учитель были образцом образованности и профессионализма. Офицер - образцом чести и преданности государству.
Славяне приучены к доброте в отношении больных и раненых, взаимопомощи друг другу в тяжелую годину, уважению к врачу. Славян не сломили, они шокированы национальной обособленностью. Но шок скоро пройдет, утраченные нравственные ориентиры будут восстановлены и, без сомнения, преумножены.






































Лечение рака по Моэрману
Несмотря на то что автор метода - врач по профессии, его методика лечения исключает применение медикаментов. Основу методики составляет измененное питание и использование повышенных доз витаминов и минералов.
Диетой предусматривается исключение (сокращение) продуктов питания, в которых содержатся вещества, вредные для здоровья и способствующие развитию раковой опухоли.
На фоне измененной системы питания вводятся 8 витаминных и минеральных компонентов, существенно влияющих на изменение химико-биологической обстановки в организме, повышение иммунитета, нормализацию обменных процессов.
Продукты, запрещенные диетой:
• мясо, мясные бульоны, животные жиры;
• рыба, рыбные бульоны;
• алкогольные напитки, сигареты;
• кофе, чай с содержанием кофеина;
• грибы, грибные бульоны;
• пшеничная мука и все из нее (хлеб, пироги, бисквиты);
• маргарин (любой);
• растительные масла, приготовленные горячим способом;
• сыры соленые, жирные;
• сахар рафинированный, шоколад, напитки, конфеты;
• пищевые красители, химические консерванты;
• соль йодированная;
• картофель (любой);
• фасоль, чечевица, финики, ревень, инжир, виноград сладкий;
• капуста (кислая, белокочанная, краснокочанная);
• яичные белки.
Продукты, требующие ограничения в употреблении:
• капуста (цветная, брюссельская, китайская);
• петрушка кудрявая.
Рекомендуемые продукты:
• хлеб ржаной из муки грубого помола;
• макароны из муки грубого помола;
• отруби (пшеничные, ячменные, овсяные);
• рис (лучше не шлифованный);
• соки овощные, фруктовые (особенно морковный, апельсиновый, свекольный, лимонный);
• масло сливочное, оливковое;
• майонез без уксуса;

Учу жить без лекарств 401
• кисломолочные продукты (молоко кислое, творог, брынза несоленая, сметана, пахта, йогурт, кефир, сливки);
• молоко обезжиренное;
• сыр плавленый;
• овощи любые (кроме овощей запрещенных);
• фрукты любые (за исключением фруктов запрещенных);
• хлопья (кукурузные, пшеничные);
• мед;
• чеснок, лавровый лист, мускатный орех, перец черный (редко);
• травяные чаи;
• яичные желтки;
• соль морская (как можно меньше).
Рекомендованные продукты разрешается употреблять в любых сочетаниях и соотношениях, с обязательным соблюдением рекомендованных правил их приготовления.
Овощи и фрукты есть лучше сырыми или приготовленными на пару, не доводя их до кипения. Приготовленные на пару овощи можно употреблять с фруктами, хлебом грубого помола, зеленью. Сухофрукты необходимо замачивать на ночь. По возможности не употреблять овощей, выращенных в теплицах. Пишу готовить только на один прием. Нельзя готовить пищу в алюминиевой посуде.
Напитками могут служить пахта, обезжиренное молоко, травяные чаи, но лучше всего соки.
Строгое соблюдение диеты - необходимое условие. При лечении витаминами и минеральными веществами онкобольной не должен одновременно употреблять высококалорийную, жирную и соленую пищу.
Приступая к лечению диетой, нужно соблюсти три обязательных условия:
• хорошо пережевывать пищу;
• не есть больше, чем хочется;
• готовить продукты, не доводя их до кипения.
Принимать пищу предлагается не менее трех раз в день.
Объясняет доктор это тем, что в период обострения и чистки организм онко-больного отказывается принимать пищу, а насиловать его - значит ухудшать общее состояние.
Между нами по секрету...
Кто-то может удивиться такой постановке вопроса.
Онкобольные иногда не. в силах раз в день принять пищу, а врач говорит про минимум три раза.
Необходимо учитывать менталитет голландцев. По их традиции, основная масса населения привержена обязательному первому завтраку, второму завтраку, ленчу, обеду, ужину и кое-чему на ночь. Первое блюдо (горячее) там едят вечером.
Не мог Моэрман посягнуть на традицию государства и построить свою методику на голоде или резком сокращении питания. Он предоставил больным право выбирать удобный режим, но в соответствии с его рекомендациями.

402 Ю.Батудин
Методикой предусматривается ежедневное употребление в пищу 1-2 сырых яичных желтков взрослым и одного - детям. Исключение составляют больные с заболеванием печени или желчного пузыря. В яичных желтках содержится комплекс витаминов, в то же время они являются носителями холестерина. При заболеваниях печени и желчного пузыря излишний холестерин ни к чему.
Взрослым и детям ежедневно требуется выпивать сок трех лимонов или сьедать их.
У кого потребность в слабительном, можно принимать по 1 столовой ложке оливкового масла 3 раза в день. При упорных запорах дозу увеличить в 2 раза.
Группа рекомендованных витаминов и минералов:
• витамин А,
• витамины группы В,
• витамин С,
• витамин Е,
• железо,
• сера,
• йод,
• лимонная кислота.
Методикой предусматриваются как средние суточные дозы приема витаминов и минералов, так и максимальные. Первые - для больных с меньшим количеством опасных признаков, вторые - для тяжелых больных.
Рекомендованные дозы не вписываются в установленные нормы и могут быть оспорены врачами. Установлено строгое время приема витаминов и минералов.
Витамин А принимать обязательно утром, чтобы меньше откладывалось его в печени ночью.
Витамины группы В принимать после завтрака со стаканом фруктового сока. Натощак не принимать.
Витамин С можно принимать в течение всего дня, желательно через равные временные интервалы.
Для детей доза витамина Сустановлена отдельно:
• до 4 лет - 250 мг в день,
• до 8 лет - 500 мг в день,
• до 12 лет - 750 мг в день,
• до 16 лет - 1000 мг в день.
Предпочтение отдается естественным витаминам, содержащимся в натуральных продуктах питания, а не аптечным (фрукты, цельное зерно, цельные крупы, овощи сырые).
Порядок приема витаминов и минералов указан в таблице.































Учу жить без лекарств 403
Дозы витаминов и минералов
Принимаемые элементы

Доза средняя

Доза максимальная

Витамин А (утром 1 раз в день)

50 000 МЕ (международных единиц)

До 100 000 МЕ

Витамины группы В (2 раза в день)

2 таблетки

2 таблетки

<< Предыдущая

стр. 32
(из 45 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Следующая >>