<< Предыдущая

стр. 3
(из 3 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Мысленно скажи: «Я вижу полосатую ленту. 1 полоса – красная, следующая – оранжевая a жёлтая a зелёная a синяя a фиолетовая».
Воображай эту полосу ˜ 5 минут.
Вообрази, что все цвета, в такой же последовательности, исчезают. Ритмично, один за другим. Остаётся только чёрная пустота.
Упражняйся по ˜ 10 мин, можно 2 раза в каждый день.
22.00 – Чтение мыслей Каждая человеческая мысль приводит к излучению импульсов энергии, как радиостанция. Надо настроится на длину волны этого человека, принять эти импульсы теменной чакрой, импульсы перейдут в твоё сознание.
Если ты долго не видел человека, мысли которого ты хочешь читать, можно посмотреть на его фотографию.
Погрузись в пси-сознание.
Вообрази человека, мысли которого ты хочешь читать, как можно ярче и сильнее.
Мысленно скажи: «Я принимаю его мысленные импульсы своей теменной чакрой. И слышу всё, о чём он сейчас думает».
Сосредоточь всё своё внимание на том, чтобы принять его мысли. Сделай так, чтобы ничего кроме мыслей этого человека не могло проникнуть в твоё сознание.
Ты услышишь мысли этого человека, как сказанные слова.
Через много дней, если легко можешь читать мысли, попробуй таким же способом читать память, потом сигналы вегетативной нервной системы.
Упражняйся по времени – сколько хочешь, 1 – 2 раза в каждый день.

Октябрь 7.00 – Активация лобной чакры Лобная чакра – «нервный центр», расположен на между бровями, - для излучения мыслей в виде энергии. Это упражнение делает чакру более чувствительной.
Часть 1: Погрузись в пси-сознание.
Сосредоточь всё внимание на точке посередине между бровями.
Вообрази, что космическая энергия скапливается в этой точке.
Если в этой точке потеплеет, – значит, энергия скопилась там – упражнение удачно.
Вообрази, что из этой точки космическая энергия перетекает обратно в голову.
Сразу выполняй часть 2.
Часть 2: Вообрази, раскалённый шар. Шар надо воображать ярко светящимся, цвет должен быть от красновато-желтого до ярко-желтого.
Вообрази, что этот шар перемешается из зрительного центра мозга в лобную чакру.
Вообрази, что этот шар находится в лобной чакре и светится там. Воображай так ˜ 1 мин.
Если там потеплеет, – значит, упражнение удачно.
Вообрази, что из лобной чакры шар перемещается обратно в зрительный центр.
Вообрази, что шар медленно остывает.
Выполняй каждую ступень по ˜ 10 мин, – всё упражнение ˜ 20 мин, можно 2 раза в каждый день.
20.30 – Концентрация на цветах II Погрузись в пси-сознание (с закрытыми глазами).
Вообрази, что всё вокруг заполнено каким-нибудь одним (любимым) цветом. Цвет должен быть не ярким, а туманным.
Вообрази, что в этом цвете появляются очертания, которые в природе такого же цвета: красный – огонь, заход солнца; зелёный – лес; голубой – море, небо; и так далее.
Упражняйся по ˜ 20 мин, каждый день.
22.00 – Телепатическая передача мыслей Нужна фотография человека, которому нужно передавать мысли. Все люди постоянно неосознанно принимают и излучают космическую энергию. Каждый человек на разной длине волны. Чтобы настроится на длину волны выбранного человека нужно на нём сосредоточиться. Учиться передавать мысли надо на людях, к которыми ты хорошо знаком, потом можно незнакомым.
Погрузись в Пси-сознание Внимательно смотри на фотографию этого человека, 2-3 мин. Сосредоточся на нём.
Если фотографии нет, это действие можно не выполять.
Закрой глаза, вообрази его очень ярко и реалистично.
Делай одновременно: Воображай его.
Мысленно говори слова, которые ты ему хочешь передать.
Например, чтобы вызвать любовные чувства повторяй много раз:
"Ты любишь 'Имя Фамилия', ты должна заняться с ним сексом" Очень ярко и реалистично представляй: Эти твои мысли переходят в лобную чакру, излучаются оттуда в виде космической энергии, доходят до этого человека, через его теменную чакру проникают в мозг, превращаются там в его мысли.
Этот человек будет слышать передаваемые слова как голос, и будет думать что это его собственные мысли.
Упражняйся по 15-40 мин. и больше каждый день. Чтобы действие было сильнее можно передавать мысли 3 - 7 раз в день. Таким же способом можно передавать чувства, воображения и т.д.

Ноябрь 7.00 – Программирование работы с отвесом Отвес – это груз из латуни, вес 10 – 30 г; к нему привязана нить, - длина 10 – 30 см.
Все живые и неживые предметы постоянно излучают космическую энергию. Излучают её импульсами – как радиостанция. По этим импульсам можно прочитать, что происходит с предметом, который её излучил. Ты неосознанно принимаешь эту энергию специальными «нервными центрами» – чакрами. Потом импульсы этой энергии поступают в твоё подсознание. Есть такое упражнение: ты держишь в руке отвес, мысленно задаёшь вопрос своему подсознанию, оно оценивает все поступившие импульсы энергии, отвечает. В мозге есть центры, которые управляют твоими движениями. Тогда твоя рука, по команде этих центров, неосознанно вращает отвес в направлении по часовой стрелке или против. Это упражнение настраивает моторные центры мозга: при каком ответе, как им нужно вращать руку.
Погрузись в пси-сознание.
Вообрази, что все твои мысли проникают в моторные центры мозга.
Вообрази – ты задаёшь вопрос своему подсознанию a оно отвечает «да» a твоя рука вращает отвес по направлению часовой стрелки. Воображай это очень сильно, ˜ 5 мин.
Вообрази – ты задаёшь вопрос своему подсознанию a оно отвечает «нет» a твоя рука вращает отвес против направления часовой стрелки. Воображай это очень сильно, ˜ 5 мин.
Вообрази – лист бумаги, на нём написаны буквы или слова, ты держишь отвес над этим листом, и задаёшь вопрос своему подсознанию a оно отвечает – выбирает нужную букву a твоя рука качает отвес по направлению нужной буквы. Воображай это ˜ 5 мин.
Мысленно скажи: «Как только впредь я возьму в руку отвес, чтобы мысленно задать вопросы подсознанию, он должен будет вращаться или колебаться по заданным мною сегодня воображениям».
Упражняйся по ˜ 15 мин, каждый день.
20.30 – Концентрация на биосфере Садись за стол, положи перед собой цветок (не искусственный). Кроме цветка на столе ничего не должно быть. Погрузись во 2-ю ступень сознания.
Сосредоточь всё внимание на цветке.
Рассматривай форму цветка, цвет, лепестки, пестик, тычинку.
Позволь цветку воздействовать на тебя: увидь его красоту;
подумай о месте этого цветка в эволюции жизни на Земле;
подумай, – в этом цветке ты встречаешься с миллионами лет;
попытайся понять: что такое жизнь в этом цветке?
подумай о связи между всеми живыми существами – растениями, животными, людьми;
подумай, – в чём разница между твоей жизнью и жизнью цветка;
подумай, – ты видишь, что цветок живой, но чтобы это увидеть недостаточно зрительной картинки, – ты заранее знаешь что такое жизнь. Значит между цветком и тобой существует связь.
Упражняйся,– сколько хочешь (продолжительность), каждый день.
22.00 – Работа с отвесом за столом Садись за стол. Погрузись в пси-сознание.
Возьми большим и указательным пальцами отвес за конец нити. Поставь эту руку на локоть на стол. Держи отвес прямо перед собой, невысоко над столом. Подожди, когда отвес перестанет качаться.
Мысленно, очень сильно, скажи какой-нибудь вопрос, на который можно ответить «да» или «нет». Первые дни надо задавать такие вопросы, которые можно легко проверить.
Во время вопроса воображай, что он переходит в подсознание и оно самостоятельно найдёт ответ.
Через 0 – 5 секунд отвес начнёт вращаться, по направлению часовой стрелки или против. Если по часовой, – значит ответ «да», если против часовой стрелки, – значит «нет».
Упражняйся по ˜ 2 мин, 1 раз в неделю.
– Работа с отвесом над кодовой таблицей
Напечатай эту кодовую таблицу (или нарисуй).
Садись за стол, положи перед собой эту таблицу. Возьми большим и указательным пальцами отвес за конец нити. Поставь эту руку на локоть на стол. Держи отвес над центральной точкой таблицы, на высоте несколько миллиметров над таблицей. Подожди, когда отвес перестанет качаться.
Не смотри на таблицу и отвес.


Мысленно, очень сильно, скажи какой-нибудь вопрос.
Во время вопроса воображай, что он переходит в подсознание и оно самостоятельно найдёт ответ.
Узнавай ответ по одной букве, – мысленно, очень сильно, спроси: «Первая буква?».
Отвес будет качаться в направлении 1-ой нужной буквы.
Мысленно скажи: «Вторая буква?».
Отвес будет качаться в направлении 2-ой нужной буквы.
Так повторяй. Если ты задаёшь вопрос, но отвес не качается, значит ответ закончен.
Упражняйся по ˜ 10 мин, каждый день.

Декабрь 7.00 – Воображение реальности Воображение – это когда ты в мозге создаёшь зрительную картину, но глазами её не видишь. Во время ясновидения и телепатии ты «смотришь» при помощи особенных «нервных центров» – чакр, и видишь эту картину в мозге. Надо развивать способность в мозге видеть зрительные картины, звуки, запахи… Воображение запахов Если хочешь, побрызгай в комнате каким-нибудь дезодорантом с запахом моря.
Ложись, закрой глаза. Погрузись в пси-сознание.
Несколько раз мысленно скажи: «Я лежу на берегу океана, на пляже, с закрытыми глазами». Но не надо воображать вид пляжа или его звуки.
Вообрази только, что носом чувствуешь запахи: солоновато свежий океанский воздух;
водоросли;
орхидеи, растущие рядом с пляжем.
Только когда хорошо будешь чувствовать запахи, – сразу переходи 2-й части.
Воображение осязания и запахов Воображай, что чувствуешь телом: мягкий, тёплый песок;
кожей тепло лучей южного солнца;
приятный прохладный ветер с моря Только когда хорошо будешь чувствовать осязания + запахи, – переходи 3-й части.
Воображение звуков, осязания и запахов Воображай, что слышишь: шум прибоя;
шелест ветра в метёлках пальм;
щебетание птиц, пролетающих над тобой.
Только когда будешь воспринимать звуки + осязания + запахи, – переходи 4-й части.
Воображение вкуса, звуков, осязания и запахов Воображай, что на языке чувствуешь вкус солоноватого океанского воздуха.
Только когда хорошо будешь воспринимать вкус + звуки + осязания + запахи, – переходи 5-й части.
Воображение всех ощущений Вообрази, что открываешь глаза и видишь: сверкающий голубой океан;
коралловый риф;
над тобой кокосовые пальмы;
мягкий белый песок.
Вообрази, как зачёрпываешь в руку песок, и он медленно просыпается между пальцами. Это надо видеть + осязать.
Через много дней, когда хорошо научишься, можно выполнять это упражнение: сидя или при ходьбе;
наоборот начиная с 5-й части a 1-ой;
ходить по пляжу и что-нибудь делать.
Упражняйся по ˜ 2 часа, каждый день.
20.30 – Позитивное планирование жизни Планирование: Первые 3 – 4 раза, через каждые 2 –3 дня: Подумай над вопросом: какие ценности, цели и желания до сих пор определяли твою жизнь? Запиши ответ.
Подумай: каким ты сам хочешь быть – «идеал» самого себя? Запиши ответ.
Подумай: когда, где и насколько ты отклонился от своего «идеала»?
Вообрази, что тебе недолго осталось до смерти. Подумай тогда: какая у тебя должна быть прошедшая жизнь, чтобы ты ей был доволен? Запиши ответ.
Подумай: почему ты не такой, какой твой «идеал? Под какими влияниями ты придумал «идеал» самого себя? Запиши.
– Многие люди придумали свой «идеал» под влиянием окружающих их людей.
Подумай: кто управлял твоей прошедшей жизнью: ты сам, случайности, другой человек? Запиши.
Подумай: что ты планируешь сделать в ближайшее время, чтобы в конце своей жизни ты остался ею доволен? Запиши.
Потом в течении полгода ˜ 1 раз в месяц: Прочитай свои записи после последнего упражнения по планированию жизни.
Вообрази, что тебе недолго осталось до смерти. Подумай тогда: какая у тебя должна быть прошедшая жизнь, чтобы ты ей был доволен?
– Если твоё мнение изменилось, – исправь то, что неправильно и дополни.
Подумай: что ты планируешь сделать в ближайшее время, чтобы в конце своей жизни ты остался ею доволен?

– Если твоё мнение изменилось, – исправь то, что неправильно и дополни.
Проверка каждый день, вечером: Прочитай свои записи после последнего упражнения по планированию жизни.
Подумай: тобою сегодня управляли ценности, которые ты определил в планировании? Запиши ответ.
Если ответ «нет» – подумай: когда и почему ты изменил этим ценностям? Запиши.
Планировать жизнь надо по ˜ 1 часу, проверять по ˜ 5 мин.
22.00 – Психометрия Это – держишь в руках какой-нибудь предмет, a придумываешь свой вопрос, a он передаётся по нервам в виде импульсов космической энергии, a доходит до кожи кисти руки, a попадает в предмет, a предмет «отвечает», ответ – в виде импульсов энергии, a через руки, идёт по нервам, a доходит до мозга, a в мозге появляютя видения и звуки.
Ты будешь узнавать от предмета, что происходило в прошлом с ним и вокруг него. Сначала много раз упражняйся с близким тебе предметом. Потом можно взять предмет у другого человека, чтобы после упражнения проверить – правильно ли ты узнал историю предмета. Положи рядом с собой этот предмет.
Садись за стол. Погрузись в пси-сознание. Возьми этот предмет двумя руками.
Вообрази, что у тебя появилось очень сильное желание, – чтобы предмет «рассказал» тебе свою историю при помощи импульсов энергии. Ожидай его историю в виде видений, вкусов, звуков, осязаний и запахов.
В твоём сознании появятся видения + звуки… Ты «увидишь» с позиции предмета место, где он лежал перед началом упражнения.
Опять вообрази, что у тебя появилось желание, - чтобы предмет «рассказал» о своём более далеком прошлом.
В твоём сознании появятся видения, например рынок, где ты его купил, и увидишь самого себя в толпе.
Таким способом углубляйся всё больше в прошлое.
Упражняйся по 10 – 60 мин, каждый день.
– Телеметрия Возьми какой-нибудь предмет, который долгое время был близок тебе. Положи его, например, на улице, где есть люди. Он должен быть на расстоянии 50 – 500 метров от места, где ты будешь упражняться. Предмет можно спрятать, чтобы его не было видно, потому что он может «видеть» улицу сквозь любые вещи.
Вернись домой, садись. Погрузись в пси-сознание.
Вообрази, ярко и сильно, этот предмет.
Вообрази, что у тебя появилось очень сильное желание, – видеть, слышать… всё, что происходит вокруг этого предмета.
В твоём сознании появятся видения + звуки… Ты «увидишь» с позиции предмета место, где ты его положил.
Вообрази, что твоё сознание возвращается в твоё тело, и ты видишь только то, что тебя окружает, настоящее.
Упражняйся по ˜ 1 часу, можно каждый день.

Более подробно об этих и других медитациях в книге: «Эзотерика. Том III. Парапсихология: учебный курс Мюнхенского Института Парапсихологии» – Москва, Издательство «Русский капитал», 1992 г.
Сайт об учении PSI http://ult.virtualave.net


<< Предыдущая

стр. 3
(из 3 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ