<< Предыдущая

стр. 24
(из 63 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Следующая >>

подъязычную кость.
Г л у б о к и е м ы ш ц ы расположены на шейном отделе позвоночника
(спереди и сбоку). К ним относятся лестничные, которые поднимают 1 и 11
ребра, длинные мышцы головы и шеи, участвующие в движении головы и
шеи.
Мышцы груди. Область груди, расположенная на передней поверхнос ти туловища,
вверху ограничена яремной вырезкой грудины и верхними кра ями ключиц, внизу —
линией, проходящей через основание мечевидного Отростка, реберньие дуги по
направлению к ХII грудному позвонку, с боков задними подмьтшечными линиями.
Мышцы груди также располагаются по СлОйно.
Поверхностные мышцы (большая и малая грудные, подключичная и пе редняя зубчатая)
прикрепляются к лопатке, ключице и плечевой кости, они Осуществляют их движения.
Рис. 80. Поверхностные мышцы няя поверхность).
1 — височная мышца, 2— $атыло брюшко затылочно-лобной мышцы грудино-ключично-
сосцевидная м 4 — трапециевидная мышца, 5 — де видная мышца, б — большая кр
мышца, 7—длинная головка трехгзi мышцы меча, 8 — медиальная гол трехглавой мышцы
плеча, 9 — ПЛ мышца, 10—широчайшая мышца с 11 — локтевой сгибатель запястья,
поверхностный сгибатель пальцев, локтевой разгибатель запястья, 14.. гибатель мизинца,
15— разгибательй цев, 16— средняя ягодичная мышца, большая ягодичная мышца, 18 —
вэдошно-большеберцовый тракт кой фасции бедра, 19—длинная гол двуглавой мышцы
бедра. 20 — пс хожильная мышца, 21 — полуперепо тая мышца, 22—икроножнаямышца,
камбаловидная мышца, 24—Г лоберцовая мышца, 25— короткая ма берцовая мышца, 26
— пято (Ахиллово) сухожилие, 27— тонкая ца, 28— мышца, отводящая мизинец, 2

130
разгибатель пальцев, 30 — разгиба мизинца, 31 — тыльные межкостные i цы, 32 —
наружная косая мышца жив 33— локтевая мышца, 34 — мбовидная мышца, 35—
латеральная ловка трехглавой мышцы плеча, Э подостная мышца.
К глубоким мыш цам груди относятся наружные и внутренние межр берные,
подреберные, поднимающие ребра и поперечные. Они располож НЫ целиком на груди и
осуществляют движения ребер. В усиленном вдс участвуют также диафрагма,
лестничньие, грудиНо-ключично-сосцевидн большие и малые грудные и другие мышцы; в
усиленном вьидохе — подi берные, поперечная груди, МЫШЦЫ живота.
Мышцы живота. Область живота ограничена сверху линией, проходу щей через
основание мечевидного отростка и реберные дуги, снизу — пс вэдошными гребнями,
паховыми складками, спереди — верхними ветвяi лобковых костей между лобковьими
бугорками, с боков — задними подми шечными линиями. Под диафрагмой расположена
брюшная полость, в ю торой залегают брюшные органы. Передняя боковая стенка брюшн
полости образована тремя широкими мышцами живота, их сухожильньщ растяжениями и
прямЫми мьшiцами живота, задняя — поясничньтм отд лом позвоночника, большой
поясничной и квадратной мьгйцей поясниць нижняя — подвэдошными костями,
мышцами диафрагмы таза и мочепол вой диафрагмьи. В собственно брюшную полость и
полость таза Стенками последней служат сзади передняя поверхность крестца с груше
видными мышцами, спереди и с боков — тазовые кости с внутренними за пирательиьими
мышцами, снизу — диафрагма таза и мочеполовая диафрагм Брюшная полость выстлана
изнутри париетальньтм листком брюшины, ко торый переходит на внутренности
(брюшина оаисана ниже).
В связи е лрямод брюшная стенка человека не несет тяжест внутренностей. Она лишена
костного скелета, мощные мышцы, образуi
щие брюшной пресс, компенсируют отсутствие скелета. Мышцы живота рас положены
послойно. Различают три группы: мышцы боковых стено (наружная и внутренняя косые,
поперечные), мышцы передней стенки (пря мая, пирамидальная) и мышцы задней стенки
(квадратная мышца пояснi цы). Мышцы живота — брюшной пресс — предохраняют
внутренности оказывают на них давление и удерживают в определенном положении, а
такж участвуют в движениях позвоночника и ребер.
Мышцы боковых стенок переходят в обширные апоневразы. В результат перекреста
волокон апоневрозов обеих сторон образуется белая линия живо та, расположенная по его
средней линии от мечевидного отростка грудины д лобкового симфиза. Почти н середине
ее нiходится пугточное кольцо. Ниже ний край апоневроза наружной косой мышцы
перекидывается между I -
передней подвэдошной остью и лобковым бугорком, подворачиваясь вкутрi виде желоба.
Этот край называется паховой (Пупартовой) свя.зкой.
диафрагма служит верхней стенкой брюшной полости, она участвует в акте дыхания и
вместе с мьгшцами живота — в осуществлении функции брюшного пресса. диафрагма,
которая имеется только у млекопитающих, представляет собой тонкую мьишцу,
изогнутую в виде купола, обращенного в грудную полость. Правая часть,купола
расположена несколько выше, чем левая. Мышечные пучки, конвергируя от периферии к
середине диафрагмы, переходят в ее сухожильньий центр. Через диафрагму проходят
аорта, пище вод, симпагические стволы, вены, нервы и т.д.
дно малого таза (нижняя стенка брюшной полости) сформировано двумя группами мышц,
образующих диафрагмы таза и мочеполовую. диафрагйа таза образована мощной
мыгацей, поднимаю щей задний проход. Мышца каждой стороны трёугольной формы
состоит из множества пучков, начина ющихся на внутренней поверхности таза. Обе
мышцы спускаются вниз на подобие воронки, окружают конечный отдел прямой кишки и

131
прикрелляются к копчику. Мышца формирует дно полости таза и укрепляет его, а также
часть стенки мочевого пузыря, влагалища, мышца поднимает задний про ход; у женщин,
кроме того, суживает влагалище. В поверхностном слое ле жит наружный сфинктер
заднего прохода, расположенный непосрёдствеыио под кожей.
В мочеполовой диафрагме различаютглубокоеигiоверхнаст ное пространства
промежности. В первом находятся парная гаубокая поле- речная мышца промежности,
укрепляющая диафрагму, и сфннктер мочеиспускательного канала, являющийся по
существу частью предыду щей мышцы. В поверхностном пространстве лежат парная
луковично-губ чаiлая мышца, которая окружает у мужчин луковицу полового члена и его
губчатое тело, у женщин — наружное отверстие влагалища; седалищно-пе щеристая
мышца, способствующая эрекции полового члена или клитора; воперечнаямышца
промежносiли. Мышцы обеих диафрагм окутаны фасци альными листками. Большинство
мышц промежности вплетаются в сухо ЖИлЬнЫЙ центр, который образован пучками
плотной волокнистой соединительной ткани.
Мышцы верхней конечности. Рука как орган труда выполняет много численные и
разнообразные движения, которые осуществляет большое ко личество мышц. Многие из
них начинаются на ребрах, грудине и
Щелевидный парный паховый канал длиной 4-5 см расположен в пахо ВОЙ области в
толще мышц живота, направлен косо книзу и медиально, у мужчин через него проходит
семенной канатик, у женщин — круглая связка матки.
позвоночнике и прикрепляются к костям пояса верхней конечности и Пл вой кости. Они
описаны выше. Мышцы верхней конечности подразделi ся на мышцы плечевого пояса и
мышцы свободной верхней конечностi*.
Мышцьт’плечевого пояса совсехсторонокружаютплечевой тав. Поверхностный слой
образован дельтовидной мыш цей, глубоки,Г над- и подосной, большой и малой
круглыми, подлопаточной и клювов но-плечевой мыш цами.
Мышцы свободной верхней конечности. Мышцы пт делятся на две группы: передние
являются сгибателями (двуглавая и вая), задние — разгибатели (вгрехглавая и локтевая).
Мышцы предпм также делятся на две группы: переднюю и заднюю, К первой относятся с
сгибателей кисти и пальцев: плечелучевая, лучевой и локiяевой сгибат запястья, длинная
ла донная (часто отсутствует), поверхностный и г сгибатели пальцев, длинный сгибатель
большого пальца и два пронай ра — круглый и квадратный. Сгибатели пальцев
осуществляют черезi чайно тонкие и вьтсокодифференцированньие движения, которые
свойствеi лишь человеку разумному. Елагодаря специальным упражнениям можно
стигнуть необычайной точности и сложности движений. Во вторую гру входит девять
разгибателей кисти и пальцев: длинный и короткий яуЛ вые разгибатели запястья,
локтевой разгибаяiель запястья, разгиба$i пальцев, разгибаря ели мизин цен и
указательного пальца, длинный и к - кий разгибаяiели большого пальца, длинная мышца,
отводящая болый палец, и один супинатор. Все они располагаются в несколько слоев.
М ы ш ц ы ки с т и, В жизнедеятельности каждого человека кисть в лом, и особенно
пальцы, имеют первостепенное значение, т.к. именно непосредственно выполняют
движения и соприкасаются с предметами. эти движения осуществляются большим
количеством мышц предплечь кисти. Последние (18) располагаются только на ладонной
поверхности; тыльной лишь проходят сухожилия описанных выше разгибателей ле щих
не предплечье. Мышцы кисти делятся на три группы: мышца возвы ния большого пальца
(короткая отводящая, короткий сгибатеА приводящая и противопоставляющая большой
палец); возвышения “пал (короткая ла донная, отводящая, короткий сгибатель й
противопос ляющая мизинец); средняя группа (четыре червёобразные, три ладонны


132
четыре тыльные межкос,пные) Мышцы большого пальца наиболее раза ты у человека
разумного по сравнению с другими приматами, т.к. они и:
чально приспособлены для трудовых процессов.
Мышцы нижней конечности. Нижняя конечность человека, являясь органом оiiоры и
передвижения, имеет наиболее мощную мускулатуру, на долю которой приходится более
50% всей массы мышц. Согласно делению конечности на сегменты различают мышцы
таза и свободной нижней конеч НОСТИ (бедра, голени и стопы). Из всех мышц нижней
конечности у человека наиболее развиты большая ягодичная, выполняющая функции
разгибателя бедра и поддержания тела в вертикальном положении, четырехглавая мыш ца
бедра, разгибающая голень. и поддерживающая тело в вертикальном по ложении, и
камбаловидная, которая, и это особенно важно (!) гiодошвенное сгибание стопы,
начальные этапы движения (предотвращает наклон тела вперед).
М ы ш ц ы т а з а окружают со всех сторон тазобедренный сустав. Все они начинаются от
костей таза и прикрепляются к верхней трети бедренной кости. Мышцы таза делятся на
две груп внутреннюю, которая располо жена в полости таза (подвздошная, большая и
малая поясничные, груше видная, внутренняя запирательная), и наружную,
расположенную на ботювой поверхности таза и в области ягодицы (большая, средняя и
малая ягодич ные, квадратная бедра, напрягатель широкой фас ции, наружная запираят
ель ная и две близнечные). Мышцы наружной группы лежат в несколько слоев. Они очень
хорошо развиты у человека в связи с прямохождением (особенно большая ягодичная).
Ягодичные мышцы регулируют равновесие тела при стоянии и ходьбе, у новорожденных
и грудньих детей они развиты слабо. По мере того как дети начинают ходить, развиваются
ягодичньие мышцы.
Мышцы свободной нижней конечности. Мышцы бедра развиты очень хорошо в связи с
прямохождением. Они не только участвуют в передвижении тела, но и удерживают тело в
вертикальном положении. Мышцы бедра делятся на три группы: передняя (разгибатели)
— четырех главая и портняжная; задняя (сгибатели,) — полусухожильная, пол уп ере
пончатая, двуглавая; медиальная (приводящие) гребенчатая, тонкая, длинная, короткая и
большая приводящие. В связи с прямохождением сги бание и разгибание в коленном
суставе у человека облегчено, поэтому мыш цьт-сгибатели (задняя группа) развиты
слабее, а четырехглавая лучше, чем у человекообразных обезьян.
М ы ш ц ы го л е н и также участвуют в прямохождении и удержании Тела в вертикальном
положении. Подобно предплечью, утолщенные мышеч Ные части лежат в проксимальном
отделе, по направлению к столе они пере ходят в сухожилия. На голени отсутствуют
вращатели. Мышцы голени делятся на три группы: переднюю (тыльное сгибание столы и
разгибание пальцев) —
передняя большеберцовая, длинный разгибатель пальцев, длинный раi батель большого
пальца; заднюю (подоiввенное сгибание стоны и т цен) — трехглавая, подощненная,
подколенная, длинные сгибатели палы и большого•пальца стопы и задняя
большеберцовая; латералыиую (про ция и латеральное сгибание стоны) —две
малоберцовые: короткая и ная. На задней поверхности коленного сустава мышцы двуглаi
и полуперепончатая (сверху) и обе головки икроножной (снизу) ограничи ют
подколенную ямку, имеющую форму ромба, в которой проходят сос и нервы.
В связи с прямохождением человеку постоянно приходится преодоле] силу тяжести,
которая стремится согнуть нижние конечнрсти в голеносi ном суставе так, чтобы тело
упало вперед. Поэтому у человека имеется бо шое количество мышц, осуществляющих
подошвенное сгибание стоны а малоберцовые мышцы являются сгибателями. Этому
способствуют та развитие наружной лодыжки у человека и наличие мощного Ахиллова су
жилия.

133
М ы ш ц ы с т о п ы. движения пальцев стопьт незначительны. Их о ществляют помимо
мышц голени собственные мышцьЕ, располоэк
тыле стои ы (короткие разгибатели пальцев и большого пальца) и на ПО$ шве, последние
преобладают. Подошненные мышцы укрепляют свод стои Они делятся на три группы: мед
иальную, которая осуществляет движеи большого пальца (отводящая, приводящая и
короткий сгибатель); лате
ную, приводящую в движение мизинец (отводящая и короткий сгибателi среднюю (четыре
червеобразные, короткий сгибатель пальцев, кна дратн мышца подошвы, семь
межкостных — три подошвенные и четыре ты ные): Фасция подошны резко утолщается и
образует подошвенный апош роз, идущий от пяточного бугра к основаниям пальцев, от
которого идут перегородки вглубь, разделяющие описанные группы мьтшц.
Вопросы для самоконтроля и повторения
1. Назовите типы мышечньих волокон.
2. Назовите типы двигательных единиц, дайте их характеристику.
3. Какие основные части имеет мышца?
4. Что относится к вспомогательным аппаратам мышц?
5. Какие существуют виды рычагов?
6. Что такое центр тяжести и где он расположен у человека?
7. Назовите основные группы скелетных мышц человека.
8. На какие группы подразделяются мышцы головы?
9. Укажите особенности анатомии мимических мышц, отличающие их от другой
скелетной мускулатуры.
10. На какие группы подразделяются мышцы шеи по происхождению ино глубине
расроложения?
11. На какие группы подразделяются мышцы спины по происхождению и по глубине
расположения?
12. Какие мышцы выпрямляют позвоночник?
13. Назовите мышцы, участвующие в акте дыхания.
14. Назовите мышцы, образующие брюшной пресс. ‘Какова его функция?
15. Опишите мочеполовую диафрагму и диафрагму таза.
16. На какие группы подразделяются мышцы верхней конечности по месту расположения,
функции и развитию?
17. Перечислите движения, которые выполняют отдельные звенья верхней конечности.
Назовите мышцы, выполняющие каждое движение.
18. Назовите группы мышц нижней кёнечности.
19. Назовите основные мышцы, участвующие в поддержании вертикаль ного положения
человека.
Работа — это осуществление клеткой, органом, системой органов организмом
свойственных им функций. Человек разумный выполняет, правило, общественно-
полезную работу. Научно-технич прогресс менил характер работы человека. На смену
тяжелому физическому труду г шел труд умственньтй. «Большинство современных
рабочих выполн задачи, требующие распознавания образов, быстрого получения и пере

134
ботки информация, а также способности разрабатывать планы и т решения», — пишет
изйестный физиолог труда Г.Ульмер (1997). И это кладьтвает серьезный отпечаток на
здоровье человека
Работоспособность — это способность человека выполнять максим но возможное
количество работы на протяжёнии определенного (задан го) времени и с определенной
эффективностью. Работоспособность, подо работе, подразделяется на умственную и
физическую. Исходя из приве ного выше оггределения,умственная работоспособность —
это способно выполнять определенное количество работьт,требующей значительной
тивации нервно-психической сферы; физическая работоспособность— способность
выполнять максимально возможное количество физичес) работы за счет активации
опорно-двигательного аппарата. Естествен! физическая работоспособность зависит и от
состояния нервной систе иннервирующий опорно-двигательньтй аппарат.
Большое количество факторов влияет на работоспособность ч Это в первую очередь
состояние его здоровья, уровень тренированное опыт, физическое и психическое
состояние, склонность к данной работе е. талант), мотивация к труду и эмоции, состояние
окружающей среды; ганизация труда. Важную роль и’грает оптимальная организация
рабоч места, которая позволяет поддержать необходимое положение тела и его с ментов
для выполнения работы.
Выполнение работы требует затрат энергии. Общая потребность э гии — это сумма
основного и рабочего обменов. Основной обмен — кол чество энергии, затрачиваемое
организмом в условиях полного покоя поддержания жизни. У мужчин эта величина в
среднем составляет 1 кказ 1 кг массы тела в 1 ч (4,2 кДж), у женщин — 0,9 ккал (3,8 кдж).
Рабоч обмен — это затрата энергии для вЫполнения внешней работы. Общая требность в
энергии при умственнём труде равна 2500—3200 ккал (10 4 13 410 кДж), при
механизированном труде или легкой немеханизировавi работе — 3200—3500 ккал (13
410—14 665 кдж), при частично механизи
ванном труде или Немеханизированном труде умеренной тяжести — 3500— 4500 ккал (14
665—18 855 кДж), при тяжелом немеханизированном физи ческом труде—4500—500О
ккал(18 855—20 950 кдж).
Умственная работа — это мышление. Умственная работа включает в себя прием и
переработку информации, ее сравнение с информацией, храня щейся в памяти,
преобразование информации, определение проблем и пу тей их решения, формирование
цели.
Умственная работа тесно связана с членораздельной речью, т. к. человек имеет дело не с
конкретными предметами, явлениями или живыми организ мами, а с определяющими их
символами или понятиями.
Умственная работа включает в себя мыслительный и эмоциональный ком поненты.
Мыслительньтй компонент связан с интеллеЁгуальньтми способ ностями человека, он
требует обдумывания, концентрации внимания. ЭмоциональнЫй компонент включает в
себя самооценку человека как субъекта умственного труда, оценку значимости цели и
средств. Эмоцио нальный компонент проявляется четкими реакциями вегетативной
нервной системы и изменениями настроения человека, вызывая возникновение мно
гочисленных эмоций.
Эмоцiюнальньие нагрузки, нервно-психическая перегрузка вызывают сти муляцию
симпатической части вегетативной нервной системы, что проявля ется увеличением
частоты пульса, минутного объема сердца и дыхания, потоотделением. Физическая работа
связана с деятельностью опорно-дви гательного аппарата, основную роль в этом
выполняют скелетные мышцы.

<< Предыдущая

стр. 24
(из 63 стр.)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Следующая >>